¿Qué cambios ocurren en la vida y la salud de una mujer después del parto?

El embarazo y el nacimiento afectan seriamente la vida de cada mujer, sin excepción. Alguien inmediatamente se siente y ve algo nuevo, alguien más tarde, pero estos cambios no pasan por alto a nadie. Todas las esferas de la vida están sujetas a cambios. A saber, dio a luz a una forma de vida, la apariencia, la rutina diaria o horario, el ritmo de vida en general, y, por supuesto, la salud. No es de extrañar, ya que en la casa hay un pequeño hombre, que durante mucho tiempo se convirtió en el centro de atención de toda la familia. Especialmente si es el primer hijo de padres jóvenes.

contenido del artículo:

  • cambios en la vida
  • Los cambios en el cuerpo
  • recuperación apariencia
  • Vida Sexual

Los cambios en la vida de una mujer después del nacimiento, ¿qué te espera?

¿Qué cambios ocurren en la vida y la salud de una mujer después del parto? Los cambios en el estilo de vida están en la revaluación de los valores. Lo que solía ser importante, se desvanece en el fondo, mientras que en el primer lugar aparecerá completamente nuevos negocios y actividades asociadas con el niño, con las responsabilidades de la madre, en general. Apariencia cambios durante el embarazo. El peso sobre el promedio aumenta en 10-12 kilogramos, para alguno es por 20. Esto no puede sino ejercer su influencia. Después del nacimiento, el peso puede comportarse de manera diferente en diferentes mujeres. En un cierto peso se levanta de nuevo, otros pierden peso debido a la lactancia materna, mientras que inmediatamente después del nacimiento perder todo en el hospital alrededor de 10 kg, que van junto con la descarga de agua, el nacimiento del bebé y la placenta, la pérdida de sangre es una ventaja aquí. Muchas mujeres se rompen las uñas y demasiado activamente perder el cabello después del parto .

El bebé también hace correcciones en el horario diario de la recién momia. Mientras que anteriormente tenía la oportunidad de dormir dulcemente hasta la mañana, o ir a tomar una siesta en el almuerzo al mediodía, pero ahora tendrá una cabeza pequeña casa, que todo va a dictar las normas. Cuánto duermes, cuando comes o duchas, ahora por mucho tiempo dependerá sólo de él.

¿Qué efecto tienen los nacimientos en el cuerpo de la mujer?

Cambios muy importantes ocurrirán en la salud de las mujeres. Parto – una gran cantidad de estrés en el cuerpo, a pesar del hecho de que la preparación para la que fue durante los nueve meses: el útero experimentado combate de entrenamiento y cartílagos articulares y los ligamentos pélvicos se aflojan y suavizado bajo la influencia de la relaxina. Todo se complica por el hecho de que la mujer nacimiento agotado, tenemos 24 horas al día para cuidar a un recién nacido. Las primeras semanas son especialmente difíciles.

Los principales problemas de salud después del parto, es posible que encuentre una mujer:

¿Qué cambios ocurren en la vida y la salud de una mujer después del parto? 1. La asignación posnatal . Por lo general, las mujeres están preocupadas si estas descargas no se detienen en el próximo mes. Pero normalmente pueden durar 40 días. Si este proceso se retrasa por un período más largo, entonces esta es una ocasión para recurrir a su ginecólogo. De lo contrario, la recuperación del organismo no se producirá a la velocidad a la que sería deseable. Durante este período, se recomienda lavar frecuentemente con agua tibia y jabón. Cuando las grietas y costuras en la pomada de la cicatrización de heridas vagina y el perineo se deben aplicar, esto es por lo general Levomekol. Está estrictamente prohibido el uso de tampones y jeringas, debido al alto riesgo de infección.

críticas foros:

Katerina:
Fui para una pequeña descarga puerperio. Solo un par de semanas. Pero sé que para las novias durante más de un mes todo duró. Los organismos son aparentemente diferentes en todos.

Irina:
Sufrí mucho con las costuras. Incluso en el hospital había tal hinchazón en el lugar de los puntos. Fuimos todos los días en el lavado antes de la descarga. Ya en casa. Tres semanas no se sentaron en absoluto. Entonces comenzó a callarse, cuando el dolor cesó. Ahora todo está bien, la costura es casi imperceptible, pero cuando recuerdo todo esto kotovasiya, usted está nervioso.

¿Qué cambios ocurren en la vida y la salud de una mujer después del parto? 2. Fondo hormonal inestable. Normalmente se ajusta después del final de la lactancia.Se cree que la pérdida del cabello después del embarazo activa y erupciones en la cara son causadas por alteraciones en el fondo hormonal. Si usted no pasa después del final de los problemas de alimentación, y usted sabe que el cuerpo no viene alrededor, usted debe consultar a un médico para tomar las pruebas necesarias y ver lo que falta y lo que está en exceso, para entender la causa del desequilibrio hormonal y recibir tratamiento de calidad, para establecer las hormonas correctas. Por lo general, basta con descansar más, comer alimentos saludables, caminar en el aire fresco, es decir, el derecho de ajustar el modo del día y los alimentos. Es importante saber que el uso de anticonceptivos hormonales orales debe iniciarse sólo después de 3-6 meses después de la instalación de un ciclo regular.

críticas foros:

Cyrus:
yo era el único problema después del parto. Llegó a ser terriblemente perder su pelo. Un montón de diferentes máscaras de hecho, ayudó a solucionar, pero después de la cesación de toda renovada. Todo volvió a la normalidad sólo después de la alimentación.

Natalia:
Oh, estoy tan nuez comenzó después del parto, la piel es terrible, el cabello se cae, gritando a su marido. Gracias asesorado a hacerse la prueba de hormonas. Después del tratamiento, todo estaba bien. No sé hasta qué podría ser alcanzado si todos y por lo que fui. Muchas parejas se divorcian porque después de dar a luz. Y es sólo hormonas.

¿Qué cambios ocurren en la vida y la salud de una mujer después del parto? 3. El ciclo irregular. No puede ser la menstruación, incluso más de un año bajo la lactancia materna ideal porque las hormonas prolactina bloquea la producción de progesterona y estrógeno, lo que contribuye a la maduración del óvulo, y por lo tanto, la reanudación de la menstruación. Después de la terminación o reducción de la lactancia estas hormonas están empezando a desarrollar y ejecutar este proceso. Pero no espere un ciclo perfecto hasta el cese completo de la alimentación. La regla normal renovado antes del evento, o 1-2 meses después de convertirse en regular y dentro de los seis meses después del final de la lactancia. Si no lo hace, será muy útil para la visita al médico ginecólogo-endocrinólogo para verificar los niveles hormonales.

críticas foros:

Eugene:
Mi devolución mensual cuando el niño tenía 3 meses, aunque estábamos puramente en GW. Puede, sin embargo, decir que el primer mes sólo decantación, no alimentar a su hijo. Después de todo, que nació prematuro, el mes en el hospital en la cría.

¿Qué cambios ocurren en la vida y la salud de una mujer después del parto? 4. grietas en los pezones. Cuando el problema de alimentar el proceso se convierte en una verdadera tortura. La razón de esto es que el chupete de captura de bebé equivocado. Problema resuelto, si se va a ocupar de que el pezón con la areola fue capturado completamente por la boca del niño. A los efectos de la prevención y el tratamiento es necesario utilizar diversas cremas y geles (pantenol, Bepanten etc.) o tira de silicona.

críticas foros:

Renata:
me ayudó Bepanten. Unté pezones, sin esperar a que la grieta. Antes de servir, lavar, sin embargo, se dice “sin lavado”, pero algo me tenía miedo. Al parecer, gracias a él, que no reconocieron que tales grietas. Pero mi hermana está muy atormentado. Tuve que comprar un pad, así que fue fácil.

5. músculos estirados de la vagina. Esto es una consecuencia obligatoria de parto natural. Muchas mujeres se preocupan si sus músculos vaginales volverán a doberemennomu estado. A pesar de considerar el costo antes de la entrega, y realizar ejercicios especiales que aumentan la flexibilidad y la elasticidad de las paredes vaginales, respectivamente, aumentar su extensibilidad sin consecuencias durante el parto. Idealmente, la vagina de nuevo a su aspecto original en 6-8 semanas después de dar a luz. Dependiendo del grado de dificultad de entrega, este período puede ser retrasado, y en algunos casos incluso puede requerir cirugía. Acelerar el retorno de las paredes vaginales para ayudar a los ejercicios de Kegel prenatales. El resultado de estos ejercicios, su cónyuge no dejará desapercibido.

críticas foros:

Verónica:
tenía mucho miedo, es porque la vagina se estira habrá problemas en el sexo después del parto. Pero estaba equivocado, nada que no hubiera ocurrido. Yo, sin embargo, Internet povyiskivala ejercer algún especial y un par de veces al día que sirvieron como mi hija estaba dormida, que pueden, y ayuda, y tal vez todo va a volver a la normalidad ….

¿Qué cambios ocurren en la vida y la salud de una mujer después del parto? 6. Las hemorroides. periodo posparto compañero muy frecuentes, existe el problema debido a los intentos fuertes, y puede envenenar de forma permanente la vida. Para el tratamiento, es importante establecer una silla normal, comer los alimentos que tienen un ligero efecto laxante, mientras que ir al baño no es importante hacer un esfuerzo, es necesario en primer lugar de usar glicerina y espino amarillo velas. La primera ayuda a vaciar sin problemas, y las últimas grietas sangrantes vivos en el ano.

críticas foros:

Olga:
Mi mayor problema era el dolor al ir al baño en general. Fue horrible. Duelen tanto las lágrimas acudieron. velas tratado con espino amarillo, pero algo no funcionó hasta que estaba previsto para establecer las entrañas de uno de los foros en la red. Debido a que no quiere trabajar, y cada vez que malparada cuando va al baño. Todo fue después de que comenzara la remolacha para comer todos los días a beber yogur por la noche, en la avena avena mañana.

Cómo devolver la belleza anterior después de dar a luz?

comenzar el proceso de retorno de la belleza como sea posible después del final de la GW. proceso de pérdida de peso en sí comenzará después de dejar la lactancia materna . Pero no espere que todo saldrá a la normalidad. Es necesario elegir el ejercicio diario más complejo o utilizar un instructor en el gimnasio. Leer más sobre posparto deportes leer en nuestro sitio.

promueve la pérdida de peso y la restauración de las figuras de los siguientes factores:

  • deseos personales
  • equilibrada de alimentos bajos en calorías o dieta
  • vida saludable gimnasia o deportes

Los principios fundamentales de la dieta:

  • Evita los productos de panadería y dulces;
  • Trate de no comer después de las 18:00, si es insoportable, el yogur o kéfir luz se ahorrará;
  • No ponga porciones enormes, el cuerpo lo suficiente de 200-250 gramos, el resto se deposita en la grasa corporal .;
  • ir a dormir con el estómago vacío, al menos durante el día, incluso por la noche;
  • No coloque el fin de deshacerse de todos los kilos de más a la vez, es necesario tomar pequeños picos – establecer una meta de 1 kg.

principios fundamentales de deporte:

  • formación debería tener lugar con el estómago vacío;
  • Después de terminar no comer un par de horas;
  • En el momento de ejercicio es necesario respirar correctamente, sin dejar de respirar, el oxígeno juega un papel importante en la quema de grasa.
  • A través de la formación deportiva, puede restaurar la vieja figura y apriete silueta – quitar barriga floja, apriete el pecho y las caderas.

Sexo después del parto

vida sexual simplemente no permanece sin cambios. Durante un tiempo, simplemente no va a ser por razones fisiológicas. El útero está casi sangrar las primeras 4-6 semanas después del nacimiento. Sexo en este momento puede causar diversas infecciones en la vagina, el cuello uterino, y, lo peor de todo, en el seno mismo que puede causar fácilmente las complicaciones más graves y peligrosos – endometritis.

Además de todo esto, durante las relaciones sexuales puede de nuevo se pueden dañar los vasos recientemente cicatrizadas, y el sangrado comienza de nuevo. En consecuencia, la recuperación se retrasará indefinidamente. Por eso los médicos recomiendan posponer la reanudación de la actividad sexual durante al menos seis semanas. Sin embargo, se prevé que el parto fue normal y sin complicaciones.

Si el parto acompañada por la ruptura de los tejidos blandos o un corte (episiotomía), este período se debe aumentar en 1-2 meses, hasta que la curación completa del tracto genital de la mujer.

El momento más óptimo podrán informar al ginecólogo tratante.

Iniciar vida sexual después del parto:

  • propia mujer siente que es el momento para tener relaciones sexuales. No es necesario forzar a mí mismo por el bien de simplemente tener que agradar a su marido. Antes de la primera vez después de dar a luz a probar el sexo, debe aparecer al ginecólogo tratante. Para comenzar la vida sexual es digno sólo de sus recomendaciones, así como la consulta sobre cómo elegir el mejor método anticonceptivo. Después de mucho tiempo para disipar el mito de que una mujer no puede quedar embarazada durante la lactancia.

Cómo cambiar la vida sexual después del parto:

  • No hay que olvidar que la vida sexual después de dar a luz nunca será la misma. Muchas mujeres ni siquiera por unos meses no obtienen placer del sexo, mientras se experimenta malestar y dolor. Sólo alrededor de una cuarta parte de todos los que han dado a luz no se enfrentan a problemas físicos y psicológicos similares.
  • principal causa sensaciones desagradables son las costuras en la entrepierna que queda después de desgarro o episiotomía. Estos dolores disminuir el tiempo y deja de hacerse sentir después de los nervios, insertada en las articulaciones, se acostumbran al nuevo su ubicación. Usted puede tratar de suavizar las cicatrices dejadas por las suturas utilizando ungüentos Kontraktubeks y similares. Obstáculos
  • para el placer del sexo para ambos socios, pueden estirarse durante el parto pared vaginal. Pero debemos recordar que este fenómeno está pasando, sólo tenemos que esperar un poco, en lugar de pánico, o peor, una depresión. Si desea restaurar y tonificar los músculos de la vagina rápidamente, es conveniente prestar atención a los cursos vumbildinga , cuya eficacia ha sido probada por la revisión de las mujeres reales.
  • Asegúrese con el tiempo todo se olvida, todo caerá en su lugar. La vida sexual será una vez más plena, y el sentimiento desplegar toda su fuerza. Después de todo, la mayoría de las mujeres después del parto comienzan a experimentar todo el placer del sexo, y algunos por primera vez para experimentar el orgasmo
  • Es importante recordar que la recuperación completa del cuerpo de la mujer se lleva a cabo en dos años, y por cesárea tres.

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