Propiedades útiles de la remolacha



Propiedades útiles de la remolacha

Contenido:

  • La composición y el contenido calórico de la remolacha
  • Beneficios de la remolacha para la pérdida de peso y pérdida de peso
  • Cómo cocinar remolachas
  • recetas para la inmunidad
  • Beneficios de la remolacha para los resfriados, rinitis , angina
  • propiedades útiles remolacha para hombres
  • beneficios de remolacha en el tratamiento de la hipertensión y la migraña
  • Receta tratar el hipotiroidismo
  • beneficios del intestino remolacha, páncreas, hígado
  • Cómo preparar kvass remolacha
  • Recetas remolacha corazón y los vasos útil Propiedades útiles de la remolacha Cuando se aplica tópicamente
  • contraindicaciones y los efectos nocivos de la remolacha tratamiento

Desde el vegetal popular cocinar primero y segundo cursos, ensaladas y aperitivos. Gracias a su composición rica en vitaminas y minerales de las propiedades de la remolacha son particularmente útiles para el mantenimiento de la vitalidad, la superación de las altas actividades nerviosas y físicas. Las propiedades curativas de la verdura también fueron utilizadas por los antiguos romanos. Para la prevención de diversas enfermedades utilizaron raíces y hojas empapadas en vino. Las verduras se comen en forma cruda, hervida, cocida. Pero la mayoría de todas las propiedades medicinales en cultivos de raíces frescas o jugo de remolacha.

La composición y el contenido calórico de vehículo de raíz de remolacha populares

diferente baja en calorías, 100 g del producto contienen útil 42kKal.

Los beneficios de la remolacha en una composición rica en vitaminas. En el vegetal hay un montón de vitaminas C, grupo B, incluyendo B9 (ácido fólico), especialmente necesario en el embarazo.

raíz contiene málico, cítrico, oxálico, tartárico, ácidos lácticos, la digestión promoción, el aislamiento de una cantidad suficiente de jugo en el estómago.

biológico activo elemento betaína división y ayuda a la digestión de proteínas con la consiguiente formación colina, promueve el metabolismo de grasa en las células del hígado y la protege de daños.

100g raíz contiene un tercio de los requerimientos diarios de manganeso , un elemento necesario de metabolismo celular. El consumo adecuado de elementos traza mejora la inmunidad, se recomienda para la osteoporosis, para fortalecer el sistema nervioso, la prevención de las enfermedades del corazón, los vasos sanguíneos, en el caso de la infertilidad en mujeres y hombres, así como los trastornos metabólicos, la obesidad, la diabetes, para la prevención de la pérdida de la agudeza visual o auditiva .

mayores contenidos siguientes microelementos:

  • magnesio , la reducción de la excitabilidad del nervio, la presión arterial;
  • cobre , necesario para la síntesis de hormona tiroidea tiroxina, la hematopoyesis, la producción de hormonas sexuales femeninas;
  • potasio , la prevención de la arritmia, la regulación de los indicadores de presión arterial;
  • zinc , aumentando la inmunidad necesaria para la prevención de la infertilidad masculina y la impotencia;
  • hierro , el transporte de oxígeno a varios órganos con la ayuda de los glóbulos rojos;
  • yodo, el trabajo necesario tiroides.

Además, suficientes raíces contienen fibra insoluble y la pectina, la limpieza de la pared intestinal de sustancias nocivas.

Máximo de propiedades útiles en la remolacha fresca. Si la verdura cruda no es para probar, se puede hervir. Pero es más útil preparar jugo de remolacha.

El jugo de remolacha antes de su consumo se debe mantener en un plato abierto al menos dos horas, preferiblemente en un lugar fresco. Al comienzo del tratamiento vale la pena tomar una mezcla de remolacha y jugo de zanahoria en partes iguales. Reduzca gradualmente la proporción de jugo de zanahoria. También se usan pepino, repollo y jugos de patata para preparar la mezcla medicinal.

Cualquier jugo de verduras o una mezcla de ellos es más útil tomar dos horas antes de comer.

El uso de la remolacha para la pérdida de peso y pérdida de peso

Propiedades útiles de la remolacha

perturbado metabolismo – una de las causas de sobrepeso. Para restablecer las reacciones de intercambio, es útil tomar 1-2 ml. Jugo de remolacha 4-5 veces al día.

El pastel restante después de cocinar el jugo es bajo en calorías, rico en fibra.Significativamente aumento en el volumen bajo la acción de la humedad, las fibras de celulosa se llenan rápidamente del estómago, creando una sensación de saciedad. Orujo puede ser acusada de bajo contenido de grasa crema agria, tan deliciosa y fácil de tragar.

inclusión regular en la dieta de comida fibra vegetal se deshace de residuos acumulados en las paredes del intestino, normalizar los procesos metabólicos. Además, la unión y la evacuación de colesterol del intestino, fibras dietéticas ayudan a eliminar su exceso de sangre.

personas obesas también se benefician las propiedades diuréticas de jugo de remolacha fresca.

Cómo cocinar remolachas

  • Antes de cocinar las raíces lavadas a fondo pero no peladas. Cola corte no es necesario.
  • cubrir con agua, hervir durante 40 minutos después de la ebullición. Ponga
  • vegetal de raíz en agua fría.
  • cáscara y comer por sí mismo o como parte de otros platos.

verduras frescas propiedades más útiles, pero es menos absorbido por el cuerpo.

Recetas para la inmunidad

Propiedades útiles de la remolacha

propiedades medicinales de la remolacha son útiles para mejorar las defensas del cuerpo, eliminar beriberi.

Receta 1 . Mezcle 250 g de raíz rallado , 150 ml de jugo de limón , hasta 200 g miel, 100ml vodka o alcohol. Insistir en un recipiente sellado durante 3 días, filtro. Tome 20-30 ml una hora después de comer dos meses.

Receta 2 . Verter 150 g de verduras ralladas vidrio vodka, insisten en un recipiente sellado durante 2 semanas, drene. Tomar 30 ml 2 veces al día.

beneficios de la remolacha para resfriados, secreción nasal, dolor de garganta

En el tratamiento de fría mezclar en partes iguales jugos de remolacha y de arándano , miel, vodka . Tres días más tarde, tener 1s.l. tintura durante una hora antes de una comida.

Cuando rinitis ayuda instilación de 3-5 gotas en cada fosa nasal jugo de la remolacha fresca . Puede ser embebido en las fosas nasales humedecidos hisopos de algodón.

para hacer frente al frío, mezclar en partes iguales jugo de remolacha y miel . Tomar media taza 3-4 veces al día. También son bienvenidos los beneficios del zumo de 1/2 taza.

En el caso de amigdalitis aguda (angina de pecho) RUB 100 g raíz , añadir 2s.l. vinagre de manzana , en infusión durante media hora. Para enjuagar la composición de la garganta varias veces al día, 1s.l. Puede ser tragado.

Propiedades útiles de la remolacha para hombres

para aumentar la potencia masculina, evitando el deterioro de la potencia, en el caso de la mezcla prostatitis partes iguales de remolacha, pepino, jugo de zanahoria, añadir el jugo de pimienta dulce. Tome 1/2 taza media hora antes de las comidas durante un mes.

Si desea hacer una pausa de dos semanas y repetir el curso.

beneficio de remolacha en el tratamiento de la hipertensión y la migraña

Propiedades útiles de la remolacha

propiedades diuréticas y vasodilatadores de jugo de remolacha, especialmente cuando se combina con la miel, son ampliamente utilizados en la medicina popular para disminuir la presión arterial, eliminar dolores de cabeza.

Recetas de hipertensión:

  • sostener el jugo de remolacha, verduras frescas cocinadas, al menos 2 horas en el refrigerador. Tome la tercera taza durante el día.
  • Mezcle partes iguales de jugo de remolacha , miel. Tome 1 cucharadita. hasta 7 veces al día durante al menos media hora antes de las comidas durante un mes.
  • Preparar una mezcla de zanahoria y jugo de remolacha, tomada de un vaso, añadir media taza de miel de flores y el jugo de un limón . Tome la composición médica de la 1s.l. una hora antes de las comidas.
  • Mezclar un vaso de jugo de remolacha y zanahorias con medio vaso de jugo de arándano y vodka . Tome un caso de aumento de la presión en 1s.l. tres veces al día.
  • medio una taza de remolacha y jugo de zanahoria mezclado con media taza de arándano y miel, verter medio vaso de alcohol . Infundir en un lugar fresco y oscuro durante tres días. Tome 1 cucharadita. tres veces al día.

En caso de dolor de cabeza, migraña beneficios cataplasma de remolacha cruda rallada, colocados en la frente o en las sienes. Puede aplicar hojas frescas de remolacha en la frente. Un tampón humedecido con cebolla o jugo de remolacha se coloca en el canal auditivo.

La receta para el tratamiento del hipotiroidismo

Para preparar fresco tintura de raíz de remolacha frotó recibió 1/2 taza de jugo. Añadir un vaso de vodka, insistir en un recipiente sellado durante dos días. Tomar 2 p.s. tres veces al día, lavando medio vaso de agua. La duración del tratamiento es de dos semanas, luego de un descanso de siete días y de un curso de repetición de diez días.

Uso de la remolacha intestino, páncreas, hígado

Propiedades útiles de la remolacha

Debido al alto contenido de propiedades útiles en la dieta de fibra de remolacha para inhibir el desarrollo de la microflora intestinal patógenos, eliminar el estreñimiento, evacuar eficazmente las sustancias nocivas acumuladas, reducir el nivel de colesterol

Para deshacerse de lamblia mezcla a partes iguales de jugo de remolacha partes de , zanahorias , miel , coñac . Tome media taza de dinero 30 minutos antes de comer.

propiedades laxantes remolacha combinan con la miel aplicadas para eliminar el estreñimiento . Durante la vejez, para prevenir el estreñimiento es útil todos los días a comer 150 g de verduras cocidas. Un cultivo de raíces rico en fibra fortalece el peristaltismo intestinal, ayuda a restaurar el equilibrio perturbado de la microflora.

En algunos casos, la normalización de las heces obstaculizado la remolacha beneficio enema . La mitad de un vegrut vegetal, infusión con un litro de agua hirviente, insiste media hora. Colar, enfriar a temperatura ambiente. Introducir en una pequeña cantidad de enema, un curso de 7-10 procedimientos.

Cuando baja acidez del jugo gástrico tomar medio vaso de zumo de media hora antes de las comidas.

Para la normalización de la páncreas tomar jugo de remolacha. Comenzando con 1 hora. 2-3 veces al día durante media hora antes de las comidas, aumentar gradualmente la ingesta de una sola vez a la mitad de un vaso.

caldo de remolacha para limpiar el hígado

Propiedades útiles de remolacha limpiar suavemente el hígado, la normalización de su funcionamiento han sido utilizados por los curadores tradicionales.

Para preparar el caldo de remolacha una pequeña lavado raíz vegetal, poner en una cacerola, Bay 1 litro de agua. Recuerde el nivel y agregue 2 litros de agua. Cocine a fuego lento durante aproximadamente 2 horas, de modo que quede 1 litro de agua en la sartén.

Hervir el cultivo de raíz, mezclar con el agua restante para hacer gachas de avena. Cocine la gachas durante 20 minutos más, colar.

El caldo de remolacha se divide en cuatro partes. Después de tomar una parte, ponga el calentador en el hígado, yacie sobre su lado derecho. Puede adjuntar una botella de agua caliente con un chal y hacer las tareas domésticas. Después de cuatro horas, repita la cita.

Si el caldo se toma cada tres o dos horas, el efecto de limpieza será mayor. En cualquier caso, no beba la decocción entera a la vez. Beneficios

de remolacha por disolver los cálculos

If colelitiasis 150-200 verduras hervir en 700-800ml de agua. Cocine hasta que la raíz se vuelva blanda. Decocción para filtrar. Tome 150 ml cuatro veces al día.

para disolver el piedras en el hígado , tomar con el estómago vacío un vaso de jugo de remolacha cruda.

Otra receta. Corte la raíz, cocine hasta que los lóbulos formen un jarabe. Tome un vaso incompleto 3-4 veces al día.

Cómo cocinar kvas de remolacha

propiedades curativas de la remolacha kvas útil para la prevención de la hipertensión arterial, diversos trastornos digestivos.

La raíz se limpia, se corta en rodajas pequeñas y se vierte agua hervida caliente a la parte superior. Los platos se cierran con varias capas de gasa. Después de 3-5 días kvass está listo.

Bebida fresca de color brillante, se estira ligeramente. La presión se reduce de manera especialmente eficaz si se añade una taza de kvass 1hl. miel y 1 p.s. jugo de limón

Mientras usa, puede agregar agua hervida hasta que la bebida se vuelva rosada y menos densa.

Otra receta. Los vegetales de raíz congelados llenan un tercio de la lata, hervir hasta la cima con agua hirviendo. Añadir 200 g de azúcar, 50 g de costras de pan de centeno. Poner en un lugar cálido para la fermentación. Después de 2-3 días kvass está listo.

Recetas de remolacha útil cardíaco y vascular

Propiedades útiles de la remolacha

Gracias a las propiedades terapéuticas de un consumo regular masa de jugo de vegetales y evita la formación de placas ateroscleróticas, fortalece los capilares, tiene un efecto vasodilatador. Incluido en el hierro que promueve la función hematopoyética, que se muestra en la anemia (anemia).

Para reducir el nivel de colesterol , mejorar la memoria es útil para tomar todos los días un vaso de jugo de remolacha.

Actividades músculo cardíaco mezcla ingesta normal de jugo de remolacha y miel, tomada en partes iguales. Tome una composición médica durante 1 segundo. una hora antes de las comidas durante dos meses. El jugo puede ser reemplazado con verduras ralladas.

Las propiedades curativas de las remolachas se utilizan para eliminar la deficiencia de hierro, purificar la sangre. Mezcle en partes iguales remolacha, jugo de zanahoria, jugo de rábano. El rábano puede ser reemplazado con repollo. Añadir al gusto miel. Tome un tercio del vaso una hora antes de las comidas.

Para mejorar actividad cerebral , limpiar los vasos sanguíneos es útil incluir en la dieta de ensalada de remolacha:

  • Sal 1/2 rodajas frote puré de plátano con 1s.l . crema agria o crema. Las verduras son frotadas y mezcladas con puré de patatas.
  • Picar finamente las zanahorias, la col, las remolachas. Añadir 1ch.l. aceite vegetal, miel, mezcla.

Propiedades útiles de la remolacha cuando se aplica externamente

  • vegetal terapéutico es útil para eliminar inflamación, eliminar el dolor. Gachas, hojas machacadas, jugo hervido se fija al sitio dañado, cambiar el vendaje todos los días.
  • Para eliminar grietas en la piel , se lavan con decocción de remolacha.
  • jugo de remolacha fresca es útil para lubricar las verrugas.
  • En caso de quemaduras se aplican hojas hervidas.
  • En caso de dolor de muelas mantener una rebanada de remolacha cruda en la boca.

Contraindicaciones y los daños del tratamiento de la remolacha

Propiedades útiles de la remolacha

cultivo raíz reduce la presión sanguínea, por lo que no es adecuado para la hipotensión.

No beba jugo recién preparado, ya que puede haber un espasmo de vasos sanguíneos. Debe esperar al menos 2 horas. El jugo no debe combinarse con productos de levadura, kvass.

Las remolachas dificultan la absorción de calcio, que es perjudicial en caso de osteoporosis.

cultivo de raíz contiene ácido oxálico, que está contraindicada y puede ser perjudicial si oxaluria , urolitiasis.

Con un contenido significativo de sacarosa, la remolacha está contraindicada en pacientes diabéticos.

is El uso de verduras está contraindicado en caso de heces líquidas.

cultivo de raíz daña gastritis con alta acidez, en el caso de diversas enfermedades gastrointestinales debido a la acción mecánica de las fibras vegetales gruesas.

Las remolachas tienen la capacidad de acumular nitratos. La mayoría de ellos cerca de las hojas. Por lo tanto, en los casos dudosos es necesario eliminar un cuarto de la parte superior del cultivo de raíces junto con los tops. Por supuesto, es más útil para comer verduras cultivadas en una parcela de jardín.

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