Meteozavisimost – cómo lidiar con él y ganar?

sensible al clima puede “presumir” 75 personas de cada cien (según las estadísticas). Además, casi ningún efecto en las personas sanas, el clima, pero sólo el tiempo que la edad no disminuye los recursos de protección del cuerpo – es donde los órganos más vulnerables y se convierten en los pronosticadores del tiempo y “barómetro” único.

Lo que es meteozavisimost , cómo se expresa, y si usted puede deshacerse de ella?
Meteozavisimost - cómo lidiar con él y ganar?
contenido del artículo:

  • meteodependent – realidad o mito?
  • grupo de riesgo meteodependent
  • Los síntomas y signos meteozavisimosti
  • ¿Cómo deshacerse meteozavisimosti?

meteodependent – realidad o mito?

Ningún médico a diagnosticar oficialmente “meteozavisimost”, pero negar el impacto del clima en la salud, ningún médico no . Y la respuesta al cambio climático será más fuerte, menor será la inmunidad y las enfermedades más crónicas.

Mito meteozavisimost normalmente encontrar jóvenes que todavía están sanos y pueden ignorar cualquier actuación tiempo. De hecho, los cambios en el medio ambiente (humedad del aire, la actividad solar, fases lunares, “salta” a la presión barómetro) siempre en estrecho contacto con el mundo de la somática humana .
Meteozavisimost - cómo lidiar con él y ganar?

¿Quién puede ser meteozavisim – las personas del grupo de riesgo meteodependent

De acuerdo, una vez más, las estadísticas, meteozavisimost se convierte en fenómeno hereditario 10 por ciento , una consecuencia de los problemas con los vasos sanguíneos – 40 por ciento , el resultado de las enfermedades crónicas acumuladas , lesiones, etc. – en el 50 por ciento .
Meteozavisimost - cómo lidiar con él y ganar?

de todo meteodependent:

  • personas con enfermedades respiratorias crónicas, enfermedades autoinmunes, hipo e hipertensión, la aterosclerosis.
  • Pre-y los bebés prematuros.
  • Personas con problemas del sistema nervioso.
  • Personas con enfermedades del corazón.
  • Personas que han tenido ataques al corazón / derrames cerebrales.
  • Asmáticos.

meteodependent – síntomas y signos

Cuando los cambios de clima en el cuerpo se producen algunos cambios: espesa la sangre, rompe su circulación, el cerebro sufre aguda escasez de oxígeno .
Meteozavisimost - cómo lidiar con él y ganar?

Como resultado de estos cambios, y no hay síntomas “meteodependent”:

  • debilidad general y somnolencia constante, fatiga.
  • presión baja / alta arterial y dolor de cabeza.
  • letargo, falta de apetito, náuseas y en ocasiones.
  • Exacerbación de enfermedades crónicas.
  • Insomnio.
  • Dolor articular, fractura y lesión. Ataques de angina de pecho.

cómo deshacerse meteozavisimosti – Consejos importantes para meteodependent

  • tormenta magnética.
    No espere tormenta magnética , colgado con brazaletes de metal o “tierra” en el sótano de la abuela. Lo suficiente como para protegerse de las cargas pesadas y poner todas las cosas serias (reparación, limpieza importante, maratones). Aumentar la dosis de su medicación habitual sólo después de consultar a un médico (pero mantenerlos a mano – no hace daño).
  • Reacciones de tipo espástico.
    cuando ayudan a una ducha de contraste, baño caliente del pie de hierbas y ejercicios ligeros.
  • ¿El calentamiento del oso?
    Usar técnicas que contribuyen al enriquecimiento de oxígeno al cerebro – esponja fría, caminar, ejercicios de respiración. Bajo la presión reducida en la sangre – té fuerte, el ginseng siberiano, multivitaminas. De los productos – frutas, leche y pescado. A la presión arterial alta, debe limitar la ingesta de líquido y sal.
  • Tiempo sin viento con copos de nieve.
    de una belleza extraordinaria – nadie va a discutir. Pero para las personas con distonía vascular apreciar toda esta belleza es difícil – es lo que están experimentando el tipo más duro de tiempo, que se manifiesta por náuseas, mareos y sensación “como aturdido.”¿Qué debo hacer? Tome medicamentos vasculares (preferiblemente al comienzo de la nevada) y aumente el tono con eleutherococcus, ginseng o ácido succínico.
  • Viento fuerte. Como, y no hay nada peligroso en él. Pero para tal viento, es usual mover masas de aire con diferentes densidades. Y es difícil, sobre todo, para el sexo femenino. Especialmente, a las chicas que son propensas a las migrañas. Reaccionar a viento fuerte y migas hasta 3 años. De acuerdo con la antigua receta nacional, en estos momentos es necesario tomar miel de flores, mezcladas en proporciones iguales con aceite de nuez y limón (durante el día – varias veces, 1 st / l).
  • Tormenta eléctrica.
    A pesar de la espectacularidad del fenómeno (asustadizo e interesante), una tormenta eléctrica es muy peligrosa para la salud por el cambio precedente en el campo electromagnético. Estos cambios afectan a todos los que tienen problemas con el sistema nervioso, a las personas con inestabilidad mental, etc. Severamente en la víspera de una tormenta y las mujeres en la edad de la menopausia (sudoración, “sofocos”, histéricos). ¿Qué debo hacer? Busquen la salvación bajo la tierra. Enterrar, por supuesto, no es necesario, pero ir a un restaurante bajo la tierra o un centro comercial será muy útil. En el metro para ocultarse de una tormenta y las tormentas magnéticas no vale la pena – en esos momentos será aún más difícil (debido al “conflicto” de los campos magnéticos).
  • Alto calor.
    La mayoría de las veces, provoca un deterioro en el suministro de sangre, reducción de la presión, estados depresivos. La gravedad del cuerpo dependerá de la humedad del aire y de la fuerza del viento. Cuanto más altos son, más pesados ​​son, respectivamente. ¿Cómo escapar? A menudo tomamos una ducha fría y bebemos más agua. Es deseable mezclar con jugo recién exprimido (manzanas, granada, limón).

Meteozavisimost - cómo lidiar con él y ganar?

¿Qué otros expertos recomiendan combatir la dependencia meteorológica?

  • Tenga cuidado con su enfermedades crónicas – no descuidar los medicamentos recetados por el médico.
  • Más a menudo al aire libre
  • .
  • Desintoxicar con ejercicio moderado (elija su deporte, gusto y fuerza).
  • Beba vitaminas , comer equilibrado . Leer: Nutrición adecuada para su salud .
  • Aprender gimnasia respiratoria . La respiración correcta ayuda a proteger el sistema nervioso de la sobreexcitación durante las tormentas magnéticas. Obtener un hábito – relajarse y relajarse al máximo cuando cambia el clima (sin alcohol y nicotina).
  • Utilice una relajante acupresión y fitoterapia .
  • Método probado – ducha de contraste , la formación de los buques y facilitar la condición general de malestar. Bueno, la mejor medicina para la dependencia meteorológica es vida sana normal . Es decir, sin workaholism, sin reuniones nocturnas para una computadora portátil y sin café, en dosis, pero con carga, buena comida y salidas para la naturaleza, con optimismo en cualquier situación.

Leave a Reply