Masaje facial contra las arrugas



Masaje facial contra las arrugas

Contenido:

  • la prevención de arrugas sin masaje facial
  • movimientos básicos en el hogar masaje facial
  • Cómo hacer arrugas faciales. Técnica
  • Masaje de la frente arrugas
  • masaje facial para eliminar las arrugas alrededor de los ojos
  • Cómo dar masajes a la nariz
  • casa de masajes de la barbilla, las mejillas, alrededor de los labios
  • Cómo arrugas faciales completa
  • japonesa facial masaje Shiatsu
  • persona Contraindicaciones de masaje arrugas

auto-masaje de la frente, las mejillas, alrededor de los ojos y los labios, realizadas en el hogar, ayuda a mantener una apariencia atractiva. Suficiente circulación sanguínea y el metabolismo aumentar el tono de los músculos faciales, evitar su debilitamiento, fortalecer el óvalo. El masaje facial contra las arrugas mejora la regeneración, elimina las células muertas, haciendo que la piel se vea sana, volviéndose flexible y sedosa. Además, el estado de ánimo mejora, hay un dolor de cabeza y el insomnio.

prevención de arrugas sin masaje facial

Si la piel es demasiado sensible o irritada porque masaje está contraindicado para mantener el tono muscular facial, mejorar la circulación útil imitador gimnasia .

Los movimientos se repiten muchas veces, a un ritmo acelerado. Es necesario sentir, cómo fluye la sangre, cuando la cara se vuelve fresca, rubicunda, se vuelve más amable, abierta y joven.

  • Concentrar y relajar los pliegues en la frente.
  • Levante sus cejas tanto como sea posible, abrir los ojos de par en par. Frunce el entrecejo, cierran los párpados.
  • Alternativamente, estire las mejillas izquierda y derecha con el aire introducido en la boca.
  • Abra bien la boca y cierre los labios con fuerza.
  • Tire de los labios hacia adelante con el tubo, tire hacia atrás. Sonrisa amplia, sacando los labios.
  • Mueva la mandíbula hacia atrás, izquierda-derecha. Peeve ante el espejo.

El principal movimiento en la casa de masaje facial

Masaje facial contra las arrugas

  • Acariciar . Comienzan la sesión.
  • Presionando . Nesilnye presionando sobre esta o aquella área. Amasando Movimiento de presión con suavizado simultáneo, como amasar la masa. Ajustes . Costura y fácil sorbo. Golpeando Realizada parte del cepillo frente a la palma.

Si la piel está excesivamente tierna, no debe frotarse, amasarse, manipularse. Las pinzas se utilizan para masajear la piel gruesa para limpiar las células muertas.

Cómo hacer masaje facial contra las arrugas. Técnica

Masaje facial contra las arrugas

La aplicación en la cara de diversos productos cosméticos, cremas y anti-arrugas masaje se realiza a lo largo de las denominadas líneas de masaje , donde la piel menos estirado:

  • el medio de la frente – whisky;
  • nariz – whisky;
  • esquinas de la boca – la aurícula;
  • el centro de la barbilla es los lóbulos.

Es más conveniente realizar un procedimiento de masaje casero sentado.

Limpiar la piel con leche cosmética, loción, aplicar una crema nutritiva en un movimiento circular. En los salones de belleza en el rendimiento de la llamada masaje plástico , cuando se agota la piel o rubor pigmentada en lugar de una crema aplicada talco.

Siéntese un poco para que los músculos faciales se relajen bien. Calentar, frotando fuertemente las palmas de las manos.

Los movimientos de masaje deben repetirse 8-10 veces. La sesión no debe exceder de 10-15 minutos. Home auto-masaje de la cara se puede hacer todos los días durante 10-14 días.

cosmético de arrugas faciales se realiza en etapas: frente , orbital, nariz , barbilla , mejillas , cerca de los labios .

masaje de los arrugas de la frente

Masaje facial contra las arrugas

frente masajeó trazos. Las almohadillas cerradas de los dedos de ambas manos se colocan horizontalmente por encima de las cejas y se mueven hacia las sienes, subiendo cada vez más.

Coloque las almohadillas verticalmente por encima del puente de la nariz. No arrancar los dedos, amasar la piel de la frente y hacia la izquierda. Moviéndose a los templos, masaje otras áreas.

Ponga su palma en su frente, presione el otro con su palma.Empujando la piel izquierda-derecha, arriba y abajo 10-15 veces, masaje toda la zona.

Es fácil tamborilar los cojines de los dedos desde el centro de la frente hasta las sienes, para esperar un calor agradable. A continuación, planchar los cojines de los dedos índice y medio.

masaje facial para eliminar las arrugas alrededor de los ojos

Masaje facial contra las arrugas

masaje para deshacerse de las “patas de gallo” :

  • Agarre suavemente la piel cerca de las puntas de sus ojos, rodando entre sus dedos.
  • Coloque las almohadillas de los dedos en ambos lados de la arruga, espere a que aparezca calor y relajación.

Otros movimientos de masaje ayudan a lidiar con el estrés, la fatiga ocular.

párpados y las cejas masaje . Parpadear una ceja con el dedo índice y el pulgar, apriete ligeramente. Pase toda la longitud.

Cómo masajear cerca de los ojos . Coloque los dedos índice a cada lado del puente de la nariz, con los ojos cerrados. Alternativamente presionando, mueva las almohadillas de los dedos desde el puente de la nariz debajo de los receptáculos para los ojos. En el caso de edema de los párpados, el ejercicio ayuda a eliminar el exceso de humedad.

Regularmente masajear suavemente durante lóbulos de las orejas, evita el estancamiento, una de las causas de las bolsas bajo los ojos.

prensadas simultáneamente yemas de los dedos para mover a lo largo de la línea que conecta cada lado de la esquina exterior del ojo para el trago del oído. Repetir a lo largo de la línea que une la esquina del ojo y la parte superior de la aurícula.

Masaje de párpados . Tire de las cejas de nuevo, parpadea 15 veces, superando la resistencia durante siglos.

Coloque las almohadillas del índice, dedo medio y dedo anular en los párpados. Realice movimientos horizontales y verticales. Completa el masaje antiarrugas en los párpados en el sentido de las agujas del reloj, luego hacia atrás.

Cómo masajear la nariz

masaje arruga la nariz con los dedos desde la punta a la nariz. Acariciado, amasado. Los movimientos son fricción, rectilínea o circular.

Movimientos similares se realizan desde los lados, desde las alas de la nariz.

Inicio barbilla masaje, las mejillas, los labios cerca de

Masaje facial contra las arrugas

masajes a la cara inferior se utiliza para en casa para eliminar las arrugas en la barbilla. En primer lugar, la presión circular se aplica a las pequeñas almohadillas de los pulgares. Luego, recorra la línea de masaje desde el centro de la barbilla hasta los lóbulos.

apoyó la barbilla en su agarró la muñeca hasta los dedos estaban cerca de los oídos, con los dedos cerrados para masajear la parte lateral e inferior de la mandíbula, que se extiende con cuidado la superficie.

El masaje antiarrugas en las mejillas comienza con movimientos ligeros de las almohadillas de los cuatro dedos al mismo tiempo. Se sustituyen por golpes arqueados, amasando en la dirección de las cáscaras del oído y el cuello.

hinchando las mejillas, acarició sus mejillas con los dedos en una espiral desde las comisuras de la boca a los templos.

Masaje, moviéndose a las esquinas de la boca, el área sobre el labio superior. Realizar 3-5 movimientos de masaje. Repita bajo el labio inferior.

Como una arruga facial completa

Inicio procedimiento de masaje termina acariciando o tocando los dedos. A veces, un accidente cerebrovascular persona muñecas abiertas, lanzando a los dos cuando se lavan los dedos estaban en los templos, las muñecas y el cuello.

Como regla general, después de que las arrugas de masaje, aparecen enrojecida, haciendo la cara un poco apagado. El rubor debe ser moderado y pronto pasará.

Japonés de Shiatsu masaje facial

populares presión del dedo técnica en puntos específicos del cuerpo hace que sea posible movilizar las fuerzas internas del cuerpo. Como resultado, se normaliza el metabolismo, aumenta el tono de los músculos faciales y la piel, lo que ayuda contra las arrugas. Lleva algún tiempo dominar la técnica. Tendré que estudiar la anatomía del cuerpo humano, la ubicación de los puntos activos.Al final, de una manera sencilla, usted puede ahorrarse del frío, eliminar la fatiga, deshacerse del dolor de muelas y bajar la presión arterial.

En ausencia de los conocimientos necesarios, el efecto terapéutico debe ser proporcionado por un especialista cualificado.

Contraindicaciones masaje antiarrugas facial

Masaje facial contra las arrugas

Se debe tener precaución en el caso de la piel grasa, debido a que los movimientos de masaje estimulan no sólo la circulación sanguínea, sino también la actividad de las glándulas sebáceas.

prohibido para llevar a cabo tratamientos de masaje en erupción, enrojecimiento, herpes, un gran número de moles convexas, verrugas planas disponibles, erupciones cutáneas purulentas, arañazos, grietas, en el caso de inflamación aguda, enfermedades alérgicas o infecciosas con precaución en la hipertensión.

En caso de duda, vale la pena consultar con un especialista.

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