La higiene íntima de las mujeres – teje los mitos. Cómo cuidar adecuadamente las áreas íntimas

La higiene íntima de las mujeres - teje los mitos. Cómo cuidar adecuadamente las áreas íntimas Como regla, más recientemente, hablar de higiene íntima se consideraba incómodo e incluso indecente. Hoy, sin embargo, nos han dado un paso hacia adelante – esto también se aplica a la medicina y el cuidado del cuerpo, y los medios de producción para crear condiciones confortables para las mujeres en los más vulnerables a su campo – el campo de la higiene personal.

embargo, muchas mujeres tienen una idea superficial de cómo tiene que hacerse cargo de la zona íntima para asegurar no sólo la limpieza sino también la preservación del equilibrio ácido-base, así como la microflora deseados. A menudo conocido por todos la enfermedad inflamatoria pélvica son el resultado de la atención inadecuada o insuficiente de la zona íntima, por lo que la cuestión de la higiene para la mujer moderna es tanto una cuestión de la salud de sus mujeres.

contenido del artículo:

  • mitos aleteo sobre el uso de protectores diarios
  • ¿Qué elegir en los días críticos de toallas sanitarias o tampones?
  • Reglas de higiene íntima
  • ¿Por qué son necesarios los productos de higiene íntima?
  • Tipos de higiene íntima

mitos sobre los beneficios de pastillas diarias

diario ponedoras conoce a todas las mujeres que se anuncian por todas partes y se venden en cualquier tienda y supermercado, donde hay departamento de higiene personal. Hace sólo unos pocos años hubo el bombo sobre estos productos, aparentemente esenciales para la higiene femenina – fabricantes demostraron sus beneficios multifacéticos, haciendo hincapié en que “diarios” mujer se sienta cómodo en cualquier lugar, en cualquier situación.

La higiene íntima de las mujeres - teje los mitos. Cómo cuidar adecuadamente las áreas íntimas Con el tiempo, las empresas que compiten comenzaron a producir gran variedad de protectores de ropa interior de las mujeres – cualquier forma y grosor, con el aroma de las flores y las cremas hidratantes, anti-bacteriano, para cualquier forma de bragas de una variedad de materiales y con diferentes rellenos, el más diferente colores … Fabricantes, por supuesto, que siguen afirmando sobre los beneficios de la higiene íntima estos fondos de mujeres , pero ginecólogos son cada vez más hablando de los peligros de “diarios» para la salud de las mujeres.

No se puede decir , ya sea juntas diaria perjudiciales, si se utiliza de forma continua, para la salud de las mujeres. Pero ginecólogos sostienen que una mujer sana que presta atención a la higiene íntima es suficiente, no necesita este tipo de medios de mantener la pureza y frescura – ella sólo necesitaba una ducha y ropa limpia. Cualquiera que sea el bien como estaba, diaria almohadilla crea un “efecto invernadero” en la zona más delicada del cuerpo femenino – y esto contribuye a la rápida multiplicación de los microbios.

lactobacilos, que son beneficiosos para el cuerpo femenino, y sólo se multiplican con el libre acceso de oxígeno y protector de panty impide este , formando una barrera para la ventilación. protectores de ropa interior necesitan, cuando una mujer espera la menstruación, o en la asignación de moco cervical durante los días de ovulación – los demás días es mejor no usarlos.

a panty liners no causaron debe observarse daño a la salud reglas básicas para su uso :

  • juntas diaria debe ser certificada, hecha de materiales ecológicos .
  • envases «diarios» deben sellarse , no dejando entrar la humedad y bacterias.
  • Como parte del “diario” no debe ser no materiales sintéticos.
  • mujer debe abandonar protectores de ropa interior de color , debido a que los colorantes en su composición pueden causar alergias.
  • Las juntas diarias ets deben ser reemplazadas cada 2 horas, máximo – 3 horas. Durante 6 horas de uso en el “diario” se desarrolla una microflora patógena, perjudicial para la salud de las mujeres.
  • diario por el que se no se puede utilizar durante la noche, de que puedan dañar como consecuencia del uso a largo plazo, y ser una fuente de enfermedades inflamatorias de los órganos reproductores femeninos.
  • mejor elegir diaria almohadillas sin varias fragancias . Una gran cantidad de componentes aromáticos puede causar picazón intensa, alergias, irritación de la mucosa blanda.

tampones o toallas – Esa es la pregunta

En los días en que las mujeres necesitan cuidado y protección especiales, es decir, en los días de la menstruación, ella puede usar toallas sanitarias, tampones para absorber selección. Pero, ¿qué medios de higiene íntima son preferibles, o más bien más seguros, más seguros y más cómodos?

Las ventajas y desventajas de los tampones:

duda, cuando la producción de tampones ha ganado generalizada, y las mujeres la oportunidad de compararlo con los forros, muchos estaban convencidos de sus innegables beneficios antes de la última:

  • Si el hisopo igualada y fue incluido en la vagina correctamente, absorbe menstruación y pierde a cabo.
  • tampones completamente invisibles bajo la ropa , una mujer puede usar un elementos ajustados y de colores claros en los días críticos.
  • usar tampones en los días críticos hace que una mujer mayor libertad – ella puede bailar, nadar, bañarse, hacer ejercicio.
  • en los tampones de tamaño mucho menos servilletas, y debido a sean más fáciles de llevar a todas partes .

Desafortunadamente, el uso de tampones tiene desventajas , que las mujeres necesitan saber la hora de elegir:

  • tampón absorbe no sólo la menstruación, sino también secreto las paredes vaginales – este causas ellos sequedad . Algunas mujeres notan dolor debido a la sequedad al retirar un tampón.
  • tampón necesario reemplazar nueva cada 4 horas . Pero él no se nota ni siquiera a la mujer, y puede olvidarse fácilmente de él. Utilizando el tampón durante 4 horas hace que la propagación de bacterias patógenas en el mismo, que pueden causar enfermedades inflamatorias de los órganos reproductivos femeninos.
  • Hay casos de enfermedad muy grave – mujeres síndrome de choque tóxico durante el uso de tampones. Estos casos son bastante raros, pero cada mujer debe ser advertido sobre este riesgo.

Ventajas y desventajas de las toallas sanitarias femeninas :

Hoy tipos de toallas sanitarias es mucho más que las variedades de tampones. Muchas mujeres las prefieren, porque las consideran más higiénicas o convenientes. ¿Es esto así?

dio a conocer hoy una enorme cantidad tipos de juntas para la higiene íntima femenina, pueden ser con alas, “respirar”, discreta, perfumado, alivio y … Si comparamos con tampones, almohadillas tener un número ventajas :

    toallas sanitarias de las mujeres
  • absorben más menstruación que los tampones (incluso etiquetados “ultra”).
  • Juntas cómodo de usar en esos días cuando mujer espera ofensiva la menstruación .
  • El uso de juntas de la mujer puede controlar siempre intensidad y naturaleza menstrual de descarga .
  • uso de juntas ninguna dificultad , son muy fáciles de fijar en pantalones cortos de superficie con tiras adhesivas o “alas”.
  • Juntas puede utilizar la niña – una virgen, juntas no puede dañar el himen .

A pesar de las evidentes ventajas de la utilización de productos de higiene femenina, también tienen inconvenientes significativos , que también debe tenerse en cuenta a la hora de elegir:

  • Juntas perceptibles bajo la ropa ; a veces se pueden perder, caer al costado , lo que hace su uso aún más incómodo.
  • Juntas tienen un grosor bastante grande, puede frotar la delicada piel de la zona del perineo, las membranas mucosas.
  • Si la junta está pintado en cualquier color, o con sabor, que puede causar irritación de la membrana mucosa , reacción alérgica.
  • tendido de cables no transpirable , sirve como una de las causas del efecto invernadero en la zona muy delicada del cuerpo femenino, y esto puede contribuir al crecimiento de patógenos en las mujeres de las mucosas.

Conclusión intermedia:

Como regla general, la chica con el inicio de la menstruación disfruta de almohadillas para el sangrado menstrual. Más tarde, la mujer escoge qué usar: tampones o juntas. Si una mujer tiene un problema de salud, el tema de la elección de las toallas sanitarias o tampones, puede usar el consejo de su ginecólogo , aprender acerca de las contraindicaciones para su de un medio de higiene íntima.

La mejor opción es uso de ambos, en diferentes momentos del día . Para ir a trabajar o caminar , el deporte, la recreación activa, se pueden usar tampones, pero cambiarlos en 2 durante 4 horas. noche o pasatiempo más pasiva recomienda el uso de productos de higiene femenina. Estos medios para la higiene íntima zona deben ser seleccionados estrictamente de acuerdo con la intensidad de su fluido menstrual – de 2 a 5 “gotitas” indicado en el envase. En el “arsenal” Las mujeres deben ser compresas y tampones con coeficiente de absorción diferente, entonces será capaz de elegir, dependiendo de la naturaleza de la hemorragia, y el uso de estos medios de higiene íntima es seguro y cómodo para ella.

cumplimiento de las normas de higiene personal – para guardar la salud de las mujeres

mujer es muy vulnerable a los efectos nocivos del medio ambiente, y debe cumplir con los reglas básicas de atención para la zona íntima :

  • lavar la zona del perineo cada una mujer no debe menos que dos veces al día .
  • imposible lavado zona de entrepierna fuerte chorro de agua , ya que es posible llevar las bacterias patógenas de la vagina dañan el engrase de protección de las paredes vaginales.
  • Toalla zona para íntimo ser individuo . Después del lavado, la zona perineal debe ser empapada con movimientos suaves, en lugar de limpiar.
  • para lavar la zona íntima de la mujer debe dar preferencia a las instalaciones especiales suaves sin jabón, colorantes, sabores .
  • Las almohadillas y los tampones deben ser cambiados por la mujer no menos de 3-4 horas más tarde .
  • mujer debe recordar que todo área de la íntima agente de atención no tiene propiedades medicinales . Si observa algún problema de salud, debe consultar a un ginecólogo para que le aconseje. ¿Por qué utilizar productos especiales para la higiene íntima?

    Hoy arsenal de cosméticos íntimos , que pueden elegir todas las mujeres en la tienda, muy amplia. Esta amplia variedad de herramientas que están diseñadas para proteger zona cuerpo femenino especialmente sensible y delicado de microflora patógena , y dar comodidad y confianza.

    Pero a menudo la mujer no se va, lo que significa que sería mejor para su cuidado de la zona íntima, y ​​se rige por los criterios de disponibilidad de fondos para el precio, la moda, las apelaciones de publicidad, consejo de un amigo, etc.Algunas mujeres incluso creen que el cuidado de la zona íntima no debe utilizar medios especiales, con el jabón habitual . Cabe señalar que el uso de un jabón alcalino para el lavado de la zona de entrepierna puede causar irritaciones , y como consecuencia – enfermedades inflamatorias del genital femenina . Las mujeres rara vez establecen analogías entre las violaciónes de los medios de salud e higiene personal de las mujeres, y, entre otras cosas, cuidado mal es a menudo una causa importante de enfermedades de la mujer . Ordinario composición de jabón alcalino, borra lactobacilos útil a la piel y las membranas mucosas, provocando la multiplicación de patógenos.

    Para higiene íntima, es necesario comprar fondos que contengan ácido láctico en la composición. Se limpia cuidadosamente el área de la entrepierna, elimina los patógenos sin poner trabas a la multiplicación de los lactobacilos.

    ¿Cuáles son los medios para la higiene íntima?

    Gel la higiene de las zonas íntimas son siempre muy popular – que medios accesibles , que líquido , no mucho espumas . El gel tiene propiedades detergentes suaves para la composición contiene a menudo ingredientes antiinflamatorios o hidratantes: aloe, extracto de manzanilla, aceite de espino amarillo, y otras sustancias útiles.

    Mousse, espuma para la higiene íntima. La tienda no tiene una amplia variedad de estos productos, y por lo tanto las mujeres prestan menos atención a ellos. De gel y mousse de espuma difieren solamente consistencia, composición a menudo son idénticos. A diferencia del gel anterior, estos medicamentos son “airy”, y adecuado para las mujeres con piel particularmente sensible en el perineo.

    Las toallitas húmedas para la higiene íntima muy conveniente en situaciones donde no se puede utilizar gel, espuma (en la carretera, en el trabajo). Toallitas impregnadas líquido especial , que contiene ácido láctico y el cuidado componentes – extractos de plantas medicinales. Embalaje de servilletas para la higiene de la zona íntima no toma mucho espacio en el bolso.

    jabones especiales para la higiene zonas íntimas no deben contener fragancias, colorantes, conservantes, los álcalis. También contiene extractos de plantas medicinales útiles, componentes de cuidado. Debido a su efecto en la piel delicada y las membranas mucosas en el área íntima, el jabón puede ser más fuerte que los geles o mousses.

    La higiene íntima de las mujeres - teje los mitos. Cómo cuidar adecuadamente las áreas íntimas Desodorantes cuidado de la zona íntima mujeres pueden ahogan olores en la zona íntima, pero no tienen ningún olor. Este medio de higiene íntima debe ser utilizado en los casos necesarios (en la carretera, en el trabajo). No puede reemplazar el lavado diario.

    Crema cuidado zona íntima puede proporcionar comodidad mujer, si ella está experimentando sequedad, irritación en el área de la entrepierna. Esta crema normalmente contiene sustancias que protegen las membranas mucosas de la proliferación de microorganismos patógenos.

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