Ir de vacaciones en el mar – 10 consejos para las mujeres, cómo mirar impresionante

en salir fue “un gran éxito”, y las fotografías de “Yo y el mar” todo masivamente admirado, gimiendo de envidia, es necesario, en primer lugar, para prepararse para el viaje. Es decir, de antemano para tomar medidas, debido a que usted será el turista más impresionante, el resto – lleno, el estado de ánimo – iridiscente. Incluso si todas las vacaciones que tienes que correr después de su inquieto poco “aventurero”.

Por lo tanto, casi no se define con un lugar de descanso, definir el “ámbito de trabajo” y comenzar a preparar …

Ir de vacaciones en el mar - 10 consejos para las mujeres, cómo mirar impresionante

  • Salud
    descanso no debe ser eclipsado por el agravamiento de enfermedades crónicas o problemas inesperados. ¿Hay dientes problemáticos? ¡Corriendo al dentista! Celebración del alma y el cuerpo se convertirá en una pesadilla si el dolor de muelas (o Dios no lo quiera flujo) se encuentra lejos de su hogar en medio de las vacaciones. También pensar de antemano acerca de la lista de medicamentos necesarios, recetas, etc. Sobre todo -. En el caso de una posible intoxicación, la aclimatación grave, alergias, y otra fuerza mayor. Por cierto, los dientes tienen un sentido y blanquear, de modo que su sonrisa brilla incluso con fotos.
  • Corrección de la figura
    Antes del viaje 2-4 semanas? Así que todavía tiene tiempo para hacer su armonía. La tarea de “Naber van” es una belleza deslumbrante sobrenatural. Ay en jeans, y en el vestido (que estaba “hasta mejores tiempos”), y en un traje de baño de moda – un centenar de puntos de mira. Por supuesto, no se trata de 10-20 kg (esto es una tarea imposible para 2 semanas), pero para deshacerse de 3-5 kg ​​son muy capaces de todos los otpusknitse. Entonces, ¿cuáles son las opciones para corregir la figura? Recuerde, anote, use: dieta (excluya dulces, carne, harina, carbohidratos rápidamente digeribles, sal); una gran cantidad de agua y té verde en lugar de café, limonadas y alcohol; ejercicio (fitness, un par de paradas antes del trabajo – a pie, ejercicios matutinos, etc.); masaje regular después de un baño relajante y procedimientos de fregado; 1-2 veces a la semana – una sauna o una sauna; curso de procedimientos en el salón de belleza (si hay medios); baños caseros para la pérdida del peso y la ducha del contraste; Días de descarga.
  • Condición de la piel
    ¿Cómo preparar la piel para el defile en el traje de baño? Comenzamos con una dieta – no hay productos que afectan la aparición de granos, peeling y otras “alegrías”. Sólo comida útil – verduras con frutas, productos lácteos, pescados y mariscos, té verde. 5 veces al día, en pequeñas porciones. El segundo punto del programa es el endurecimiento de la piel. ¿No hay dinero para el salón? Por lo tanto, hacer la casa “elevación” por medio de baños, exfoliaciones, envolturas, masajes para mejorar la circulación, cosméticos especiales, máscaras, etc. No se olvide de dormir lo suficiente y descansar completamente -. Así que no hay rastros de fatiga bajo los ojos!
  • Tan
    Si no hay contraindicaciones, ir a un salón de bronceado – es el momento de preparar la piel para el bronceado solar. Convertirse en una barra de chocolate no vale la pena, pero un poco de quemaduras artificiales no hará daño como una preparación para tomar el sol completo. También puede utilizar productos cosméticos para la piel, lo que ayudará a que sea más oscuro en el tono dos. Y no se olvide de abastecerse de (y probar!) Por medio del sol, sol, para proteger la piel y los labios, y así sucesivamente. (De acuerdo a las necesidades).
  • vello corporal no deseado
    Si no va a crear tensión en el afeitado diario o la eliminación del vello en el baño de hotel, se puede simplemente tomar un par de máquinas, bandas de cera y así sucesivamente. Y se puede ir a la peluquería y caminar procedimiento de depilación profesional . Al final, en el mar no volar cada fin de semana, y por el bien de la calidad de descanso que puede permitirse un procedimiento de este tipo. Opciones – depilación láser, depilación con cera, láser o electrólisis, etc. de acuerdo, piernas lisas después del procedimiento en la cabina no se pueden comparar con la suavidad de la loción de afeitar en el baño ..
  • pelo
    antelación la preparación para los efectos del sol, y al mismo tiempo dar al cabello en perfectas condiciones: cortar osekshiesya extremos, haciendo rehabilitación del cabello y cuero cabelludo (máscara normal, enjuague infusiones de hierbas, el uso de fondos especiales para la restauración), coloración del cabello ( si es necesario), compramos en un viaje los productos de cuidado (contra la sequedad del pelo, para el cuidado intensivo y la protección).
  • manicura y pedicura
    aumentan las uñas no tiene sentido – de vacaciones, esta opción no es práctica, y el maestro, en caso de rotura, que será difícil de encontrar. Por lo tanto, la opción ideal es una manicura francesa (o clásica), Shellac . Los barnices se eligen preferiblemente con protectores solares, el fortalecimiento, la protección del agua, etc No se olvide de pulir los talones. En general, una gama completa de procedimientos, para no tener vergüenza de caminar descalzo en la playa.
  • piel de la cara
    procedimientos recomendados en la cabina: un complejo hidratante, máscara de alginato. Casas dan la cara en orden con la ayuda de las siguientes actividades: la hidratación de la piel, la máscara de la fruta, nutritiva loción, limpieza, exfoliación ligera, lavado con medios especiales y decocciones de hierbas. No se recomienda antes de vacaciones: cáscaras y friega duras, facial / cuello (aumenta la circulación de la sangre, que ya ha sido reforzada por el calor), el uso de tratamientos con ácido glicólico con productos químicos, procedimientos de blanqueo, cáscaras de láser.
  • El maquillaje permanente, tatuaje los ojos, labios, cejas
    fin de no perder un tiempo precioso en vacaciones, puede utilizar el procedimiento de maquillaje profesional “de larga duración” (por lo menos 2 semanas antes de las vacaciones). La forma ideal de las cejas, incluso (en cualquier momento), delineador de ojos, pestañas y labios espectacular – todo esto va a ayudar a los expertos en maquillaje permanente. Es cierto que hay varios “peros”: puede haber reacciones alérgicas; deshacerse de este maquillaje no funcionará (es por mucho tiempo); Después de un tiempo, los colores pueden comenzar a cambiar. El procedimiento debe ser exclusivamente profesional, el salón debe tener una licencia, el maestro tiene la educación adecuada.
  • armario, zapatos
    avance recoger la ropa adecuada – trajes de baño, vestido para la ocasión, vestidos, pantalones cortos, etc. En cuanto a los zapatos -. Asegúrese de tomar a lo largo de un par de back-up (de reparación de calzado no puede ser). No se olvide de panamá / sombreros, gafas de sol, etc. Ablande los zapatos nuevos, incluso en casa, por lo que no pegamento en los parches de maíz.

Y, por supuesto, sintonice con lo positivo ! Es cierto optimismo puede arruinar unas vacaciones o una uña rota u olvidado en pantalones de la selección o el tacón roto de la zapata.

Por lo tanto nos reservamos un buen humor y volar para conquistar el mundo con su belleza!

¿Y cómo te preparas para unas vacaciones en el mar? Comparte tus consejos en los comentarios! Unesdoc.unesco.org unesdoc.unesco.org

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