¿Es la dieta del Kremlin adecuada para usted? Pérdida de peso por la dieta del Kremlin

¿Es la dieta del Kremlin adecuada para usted? Pérdida de peso por la dieta del Kremlin El sueño de toda mujer – para encontrar “su” dieta que encajaría perfectamente en su estilo de vida y preferencias en los alimentos, no requieren una gran cantidad de tiempo y dinero. Kremlin dieta conoce desde hace mucho tiempo, todavía llama la atención por su simple y fácil de aplicar en nuestras vidas. Si la dieta de Kremlin le satisface – encuentre en este artículo.

contenido del artículo:

  • Averiguar si Kremlin dieta
  • dieta Kremlin y la vejez
  • Deporte y Kremlin dieta es adecuada – si son compatibles
  • dieta Kremlin y el embarazo
  • ¿Es adecuada la dieta Kremlin para personas alérgicas?
  • Kremlin dieta en la diabetes
  • Las contraindicaciones de la dieta del Kremlin

Aprender corresponden a su dieta Kremlin

¿Es la dieta del Kremlin adecuada para usted? Pérdida de peso por la dieta del Kremlin La dieta Kremlin bien que se adapta , y mostrar sólo los excelentes resultados en el final :

  • Si prefiere un productos nutricionales de proteínas – carnes, aves, pescado, queso, productos lácteos, y no pueden mantener una dieta de restricción;
  • Si a veces usa alcohol fuerte , y no puede negarse a sí mismo esto;
  • Si no puede tolerar una dieta vegetariana , una dieta baja en proteínas;
  • Si necesita un resultado rápido – pérdida de hasta 5-7 kg por semana;
  • Si usted está listo para hacer una dieta de su vida , se adhieren a sus reglas durante mucho tiempo;
  • Si necesita deshacerse de no dos o tres kilogramos de exceso de peso, y por una gran masa de (en este caso, la dieta del Kremlin es más eficaz);
  • Si su hambre en una baja en calorías dietas vegetarianas están constantemente persiguiendo que , estado de deterioro de la salud;
  • Si desea deshacerse del exceso de grasa, y al mismo tiempo – bombear la masa muscular ;
  • Si usted lleva una vida muy activa , y la necesidad de alimentos “energía”, con un buen sentido de la saturación;
  • Si usted está haciendo deporte , y quiere construir músculo;
  • Si eres indiferente a dulce, harina , confitería, chocolate, y puede abstenerse de su uso durante mucho tiempo.

Si su respuesta por sí mismo en uno o más puntos anteriores, de ser así, entonces Kremlin dieta que sin duda encaja . Pero en el comienzo de la dieta aún debe consultar a un médico para el consejo, para ser examinados para asegurarse de que no existen contraindicaciones , lo que hay que hacer, aunque por el momento no se siente ningún problema de salud.
Si eres vegetariano, la dieta del Kremlin no te conviene.

dieta Kremlin y la vejez

dieta alta en proteínas Kremlin no es adecuado para los ancianos, las personas de edad , porque una dieta de este tipo puede provocar problemas de salud, problemas con el sistema cardiovascular, sistema digestivo, provocarán una agravación de las enfermedades crónicas en los seres humanos.

Actividades Kremlin dieta – si son compatibles

¿Es la dieta del Kremlin adecuada para usted? Pérdida de peso por la dieta del Kremlin Kremlin dieta es buena para los atletas, que desean aumentar la masa muscular , así como las personas que participan en deportes, estilo de vida activo, que quieren conseguir incluso durante la dieta lo suficientemente energía y realizar una dieta sin perder masa muscular.
Pero en esta dieta hay limitaciones para aquellos atletas que son la construcción de músculo no es necesario – en cada deporte tiene sus propios requisitos que se deben cumplir. Como se sabe, en los días de entrenamiento muchas personas involucradas en serio en ciertos tipos de deportes, no es necesario el uso de grandes cantidades de alimentos ricos en proteínas, porque hay un fuerte aumento de la masa muscular. En cualquier caso, una persona debe consultar a su entrenador antes de comenzar la dieta del Kremlin.

dieta Kremlin y el embarazo

¿Es la dieta del Kremlin adecuada para usted? Pérdida de peso por la dieta del Kremlin Kremlin dieta está absolutamente contraindicada para las mujeres embarazadas y las madres lactantes .Además, no es recomendable para ajustarse a la dieta del Kremlin para las mujeres que que planean concebir un hijo ​​- restricciones de alimentos pueden debilitar el cuerpo, hacer que las mujeres enfermedad de deficiencia, agravan las enfermedades crónicas, de las que no estaba al tanto, causar intoxicación temprana de las mujeres embarazadas, así como la causa de las alergias .

Hacer dieta alergias Buena Kremlin?

Kremlin dieta debe adaptarse a las alergias, ya que excluir de la dieta de la mayoría de las frutas y verduras , que le permite crear fácilmente una gran variedad de menús para las personas que padecen algún tipo de alergia a los productos que no causan alergias. – pero no tan simple como parece a primera vista.
A pesar de que la dieta Kremlin y se considera que es el mejor sistema para alergias a los alimentos humanos deben ser enfoque muy razonable para la elaboración de los menús, y determinar por sí mismos el esquema racional de la comida diaria para no agravar las alergias u otras condiciones médicas.
Si una persona tiene una alergia es necesario elegir con más cuidado productos para su menú – no debe contener conservantes, colorantes, aromatizantes . También debe abandonar el producto donde hay emulsionantes, espesantes, glutamato de sodio, enzimas. Entre una serie de productos cárnicos es necesario elegir carne magra fresca, aves de corral (predominantemente – mama), pescado magro , y abandonar completamente embutidos y productos cárnicos, que pueden contener diversos aditivos, precipitando la aparición o la agravación de la alergia falsa.
¿Es la dieta del Kremlin adecuada para usted? Pérdida de peso por la dieta del Kremlin Cuando correcta observancia de la dieta del Kremlin no sólo no causa episodios de alergias y reacciones alérgicas del cuerpo, sino que también facilitará en gran medida la salud de la alergia, salvará de las manifestaciones alérgicas habituales, en cierta medida, ayudar a superar la enfermedad, llevar una vida plena y fortalecer la salud, normalizar el metabolismo, controlar su peso, puede ser fácilmente participado en muchos deportes, estilo de vida activo. Muchas personas con alergias, tenga en cuenta que con la preparación adecuada de la dieta de la dieta del Kremlin y una cuidadosa selección de productos para el menú, que eran incluso capaces de abandonar a los medicamentos convencionales que se toman para la eliminación y la reducción de la alergia. Pero una vez más, que la elección de la dieta del Kremlin, así como todo lo relacionado con la salud, la negativa o el consumo de drogas, deben ser resueltos sólo con su médico – iniciativa en este asunto es inaceptable y puede resultar en consecuencias graves para la salud.
productos para alimentos alergia , que quieren adherirse a las reglas de la dieta Kremlin :

  • La carne magra, aves de corral (pechuga sin piel), pescado magro;
  • dietética jamón magro;
  • huevos, o mejor – codornices;
  • bebidas de leche agria – yogur, ayran, yogur – sin aditivos y azúcar;
  • El aceite vegetal;
  • libremente caldos, sopas de carne sin agua;
  • poco de frutas y bayas amargas, verde (kiwi, grosella, grosella blanca, manzana, aguacate).

Kremlin dieta en la diabetes

¿Es la dieta del Kremlin adecuada para usted? Pérdida de peso por la dieta del Kremlin Cuando una persona tiene diabetes tipo 1 o 2, la utilización de la dieta del Kremlin para la normalización de peso merece una atención especial. A primera vista, una dieta baja en carbohidratos es ideal para las personas cuyo páncreas no produce las enzimas necesarias para la transformación de azúcar procedente de los alimentos. De hecho, la falta de alimentos dulces, productos de panadería, alimentos con almidón en la dieta de los diabéticos beneficiosos para su salud y bienestar. Pero la abundancia de grasa, lo que no excluye la dieta del Kremlin, que puede causar graves trastornos del sistema digestivo, enfermedades de otros órganos del tracto digestivo, lo que, por supuesto, inaceptable.Para sangre de una persona, un paciente con diabetes, no se acumulan los cuerpos cetónicos, necesario limitar la ingesta de grasa en el cuerpo junto con la proteína . En otras palabras, la dieta para diabéticos Kremlin sería útil, si es un poco para ajustar para disminuir el contenido de grasa de los productos, exclusión de la dieta de mantequilla, manteca de cerdo, ¿Es la dieta del Kremlin adecuada para usted? Pérdida de peso por la dieta del Kremlin mayonesa, aceites vegetales limitación . Algunos nutricionistas tienen puntos de vista muy categóricos en la dieta del Kremlin en la diabetes, considerando esta opción de alimentación inaceptable en esta enfermedad. Una persona que tiene diabetes, enfermedades del páncreas, así como el marcado, a veces, los niveles más altos de azúcar en la sangre, antes de ejecutar las reglas de la dieta del Kremlin debe deje de visitar al médico para un examen completo y obtener una recomendación profesional sobre su dieta, dieta, necesaria para productos de salud y artículos prohibidos por ellos mismos.

Las contraindicaciones de la dieta del Kremlin

  • urolitiasis.
  • Enfermedades crónicas graves del sistema cardiovascular, el sistema digestivo.
  • Embarazo o lactancia.
  • Cualquier enfermedad renal. Aterosclerosis, enfermedad coronaria.
  • Gota.
  • Osteoporosis.
  • Niños y adolescencia. Edad avanzada. El inicio de la menopausia en las mujeres.

Durante la dieta es necesario, una vez cada seis meses para ver a un médico para controlar el suministro de análisis, encuestas. Para dieta rica en proteínas no causó enfermedad renal, durante esta dieta es necesario beber al día durante al menos dos litros de líquido – que puede haber agua mineralizada beber sin gas, té verde sin azúcar.

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