El uso del diario: ¿por qué necesito un diario personal para una mujer?

¿Por qué mantener un diario? Mantener un diario ayuda a comprender usted mismo, sus deseos y sentimientos. Cuando se acumula una gran cantidad de pensamientos, que están en desorden, es mejor “salpicar” en papel. En el proceso de mantener un diario, recordar y describir esta o aquella situación, usted comienza a analizar sus acciones, piensa en si actuó correctamente bajo las circunstancias, sacar conclusiones.

Si estos pensamientos sobre el trabajo, entonces la mayoría de las mujeres escribir en breve – tesis y fijar en el diario.

El uso del diario: ¿por qué necesito un diario personal para una mujer?

¿Y por qué necesito un diario personal?

mujeres que son difíciles de todas las experiencias guardar para mí, sólo tiene que mantener un diario personal , donde se puede describir absolutamente todo: sus pensamientos acerca de colegas, ¿cómo se siente acerca de que recientemente apareció pretendiente insistente, que no le gusta a su marido, el pensamiento sobre los niños y sobre muchas otras cosas. Sí, por supuesto, puedes contar todo esto a una amiga íntima, pero no es un hecho que la información que ha recibido permanezca sólo entre tú. Un diario personal soportará todo y no “le dirá a nadie” a menos que, por supuesto, no esté disponible para otros. Por lo tanto, es mejor mantenerlo en forma electrónica , y ciertamente – para establecer contraseñas.

El uso del diario: ¿por qué necesito un diario personal para una mujer?

suelen dar a luz a un diario personal más niñas en la pubertad , cuando hay primeras relaciones con el sexo opuesto. Allí describen experiencias sobre el primer amor, así como relaciones con padres y compañeros. Diario personal puede ser confiado con los pensamientos y deseos más íntimos , porque nunca dará publicidad a los secretos de su autor.

Y en general, ¿por qué necesito un diario? ¿Qué da? En el momento del impulso emocional, usted pasa sus emociones en un diario (papel o electrónico). Luego, después de un lapso de tiempo, después de leer las líneas del diario, usted recuerda esas emociones y sentimientos, y ver la situación en una perspectiva completamente diferente.

El uso del diario: ¿por qué necesito un diario personal para una mujer?

Blog nos devuelve al pasado, que nos hace pensar en el presente y evitar errores en el futuro .

Las mujeres que llevan un diario persiguen una variedad de metas. Alguien que busca cobertura contra la enfermedad de Alzheimer , para algunos es un deseo de auto-expresión , y alguien en el futuro va a querer compartir sus pensamientos con los descendientes . Por ejemplo, una mujer embarazada mantiene un diario y escribe sus experiencias, sentimientos y sentimientos, y luego, cuando su hija está en posición, comparte sus notas con ella.

Para ver los cambios en tus pensamientos día a día, para el diario necesitas una cronología . Por lo tanto, es mejor poner un número, mes, año y tiempo con cada registro.

El uso del diario: ¿por qué necesito un diario personal para una mujer?

¿Cuál es el uso de mantener un diario personal?

  • El uso del diario es obvio. Describiendo eventos, recordando los detalles, está desarrollando su memoria. Escribiendo los acontecimientos diarios, y luego analizándolos, desarrolla el hábito de recordar los detalles de los episodios que no fueron previamente pagados ninguna atención;
  • Hay una capacidad de estructurar tus pensamientos. Y también es correcto elegir palabras para aquellas u otras emociones y sentimientos que surgen al reproducir la situación descrita;
  • En el diario puede describir sus deseos , objetivos e identificar maneras de alcanzarlos;
  • La lectura de los eventos descritos en el diario le ayudará a comprender a sí mismo , en sus conflictos internos. Este es un tipo de psicoterapia;
  • Al anotar sus victorias desde cualquier esfera de la vida (negocios, personales), entonces puede dibujar energía leyendo las líneas. Recordarás lo que eres capaz de hacer y el pensamiento resplandece en tu mente: “¡Sí, yo – oh – th! No puedo hacer eso.
  • En el futuro, va a revivir las emociones y los recuerdos de los acontecimientos desde hace mucho tiempo olvidado . Imagínese cómo en 10 a 20 años abrirá su diario, y lo agradable que será para sumergirse en el pasado y recordar los agradables momentos de la vida.

Brevemente sobre la pregunta – ¿por qué mantener un diario? – Puedes responder así: para ser mejor, más sabio y cometer menos errores en el futuro. Unesdoc.unesco.org unesdoc.unesco.org

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