Dieta por grupo sanguíneo 4 positivo (+)

Dieta por grupo sanguíneo 4 positivo (+) Más especialistas de horario en dietética fue dado de alta en el estudio de un método de lucha contra el exceso de centímetros tales, como el menú, basándose en los detalles de los grupos sanguíneos. El aprendizaje activo de este método se inició en el siglo XX, y hoy en día ya es un sistema muy complejo de alta velocidad y seguro para la descarga del exceso de peso corporal.

contenido del artículo:

  • Por qué es importante para vivir una vida sana?
  • Las personas con grupo sanguíneo 4+, ¿quiénes son?
  • dieta para las personas con grupo sanguíneo 4+
  • consejos de nutrición para las personas con grupo sanguíneo 4+
  • Comentarios de los foros de personas que han experimentado la acción de la dieta en sí mismo

saludable estilo de vida – un buen hábito

Dieta por grupo sanguíneo 4 positivo (+) dieta para un cuarto grupo sanguíneo positivo es una excelente alternativa a cualquier método moderno de la pérdida de peso. La eficiencia de una técnica confirmada en varias ocasiones por las cifras de estadísticas, testimonios de personas y la investigación médica. Pero, por supuesto, para lograr no sólo un efecto a corto plazo, y la pérdida de peso estable, este menú se debe introducir en el hábito de volver a dibujar su punto de vista tradicional sobre la vida y las creencias sobre la alimentación saludable.

dieta del grupo sanguíneo 4 negativo (-) – Normas y menú

Dieta por grupo sanguíneo 4 positivo (+) La pérdida de peso con este método – se trata de un proceso natural, sin abuso excesivo del cuerpo por el ayuno. Una dieta específica tiene como objetivo mejorar la dieta en su conjunto y todo el cuerpo tan eficientemente como sea posible ajustar el peso. El recurso a este método de pérdida de peso, usted debe centrarse inmediatamente en el largo plazo – la lucha por la salud y una hermosa figura debe convertirse en una forma de vida y una tradición constante – comer bien.

Dieta por grupo sanguíneo 4 positivo (+) dieta extrema, tal como, por ejemplo, tres días, y otra, trastorno funcional del proceso y romper los órganos internos en los procesos metabólicos del cuerpo. Debido a la misma dieta para el grupo sanguíneo, el cuerpo comienza la ruta de acceso a la recuperación, sin caer en un estado de shock.

dietas normas generales sobre el grupo sanguíneo – prestar atención!

Representantes cuarto + grupo sanguíneo

Dieta por grupo sanguíneo 4 positivo (+) Alrededor de un ocho por ciento de la población mundial tiene la sangre de este grupo, que ha surgido debido a la combinación de A y B. Los portadores 4 + de grupos sanguíneos – las personas con sistemas inmunitarios no muy fuertes y muy un tracto digestivo sensible. Para estas personas, es una dieta moderada mixta.

proceso a través de ciertas opciones de dieta de adelgazamiento posibles tanto para acelerar y, lamentablemente lentos. Para obtener un rendimiento óptimo de todos los sistemas del cuerpo y especialistas han desarrollado una lista especial de productos – que es para cada grupo sanguíneo.

Propiedades gente cuarto grupo sanguíneo +:

  • Dieta por grupo sanguíneo 4 positivo (+) inestabilidad para atacar las enfermedades infecciosas;
  • sistema inmunológico débil;
  • riesgo de cáncer;
  • sensibilidad del tracto digestivo;
  • riesgo de desarrollar anemia y enfermedades cardiovasculares.

El principio de la dieta en la 4ª planta + sangre grupo

Dieta por grupo sanguíneo 4 positivo (+) En primer lugar, este principio se basa en el fortalecimiento del sistema inmunológico, la limpieza del cuerpo de toxinas, acelerar los procesos metabólicos y la optimización de los órganos internos. Debido al efecto combinado sobre el cuerpo, dejando el peso extra en poco tiempo y sin estrés y el hambre, a través del equilibrio óptimo de los productos.

productos útiles y perjudiciales para las personas con cuarto + sangre grupo:

Dieta por grupo sanguíneo 4 positivo (+) 1. La carne

útil: b aranina, conejo, pavo, cordero.

Nocivo: con vinina, carne de res, ternera, pato, pollo, tocino, salchicha, jamón

Límite: n corazón Echen.

2. Los peces

Dieta por grupo sanguíneo 4 positivo (+) útiles: unets t , el esturión, el bacalao y el hígado de bacalao, las variedades tintas de peces, algas marinas.

Nocivo : sal, vinagre y fresco arenques, anchoas, halibut, platija, almejas, cangrejos, merluza, anguila, Pangasius, cangrejos de río.

Límite: m IDII, camarones, filete de carpa, calamar. productos

3. lácteos

Dieta por grupo sanguíneo 4 positivo (+) útil: Dr. yogur omashny, yogur, crema agria baja en grasa y queso cottage bajo en grasa, leche al horno fermentada.

Nocivo : brie, queso, leche entera.

límite : mantequilla, queso crema.

4. Beba

Dieta por grupo sanguíneo 4 positivo (+) útil: s té Jelenia, té de jengibre, zumos de verduras (repollo, zanahoria), el ginseng, equinácea, el espino.

Nocivo : cal, senna, aloe.

límite : cerveza, té con menta, café, té de manzanilla, vino rojo, frambuesa, valeriana, Don Quay.

5. Cereales

útil: oevye con cereales, harina de avena, arroz, cebada, mijo.

Nocivo: g Recha, copos de maíz (harina).

Dieta por grupo sanguíneo 4 positivo (+) 6. Verduras

útiles : berenjena, coliflor, brócoli, cebollas verdes, remolachas, pepinos, zanahorias.

Nocivo : tomates, pimientos (todo tipo, especialmente aguda), maíz, frijoles, rábanos, patatas, aceitunas negras, alcachofas.

7. Las frutas y bayas

Dieta por grupo sanguíneo 4 positivo (+) útil: en inograd, zarzamora, limón, pomelo, sandía, kiwi, ciruela, cereza.

Nocivo : aguacates, mangos, naranjas, plátanos, caquis,

8. Nuts

útil: tuercas Sr. Retsky, linaza, cacahuetes.

Nocivo: almendras, semillas de girasol, pistachos.

9. Los suplementos dietéticos, vitaminas

útil: bromelina, quercetina, zinc, selenio, vitamina C, cardo, cardo de leche

recomendaciones específicas para las personas con cuarto + sangre grupo

  • la reducción del consumo en la dieta de los productos cárnicos.
  • Aumentar la cantidad de frutas y verduras en el menú del día – hasta cinco porciones por día. La vitamina C en la fruta reduce el riesgo de cáncer.
  • El uso de queso de soja en la dieta (tofu – una fuente de proteína ideal para un grupo de sangre dado).
  • maíz, trigo sarraceno, granos de sésamo y legumbres deben suprimirse debido a la disminución de la producción de insulina y, como consecuencia, el metabolismo lento por el uso de estos productos.
  • dieta de trigo y sus productos restringido.
  • mejor comienzo en la mañana – un vaso de agua con jugo de limón y jugo de zanahoria, papaya, arándanos, cerezas o uvas – tres tazas al día.

retroalimentación de los foros de personas que han sufrido los efectos de la dieta

Rita:

Nunca me acerco seriamente a la dieta. Sólo se limite a ciertos alimentos. Sin embargo, el peso, cayó casi de inmediato al lugar de retorno. Una dieta del grupo sanguíneo – realmente “tiene un peso propio”. Es una pena única, aceitunas negras, mi favorito, es imposible. Y a partir de los panqueques tuvo que ser abandonado. Y a partir de los lanzamientos de patatas. 🙁 Pero en general – es aceptable, se puede vivir. Con la carne era demasiado difícil para el pequeño – el cordero de la tarde con el fuego no se encuentra. Básicamente, pavo pasó. Lo más importante – un efecto que es. El organismo cuando el reloj comenzó a trabajar. Y la cintura más delgada … 🙂

Olga:

Yo mismo izmuryzhila todo tipo de ayunos y mono-dieta. Y sólo en la dieta “sangre” se obtienen resultados. Durante el invierno se me cayó todo lo que se ha acumulado con anterioridad. Y sin ninguna molestia. 🙂 ni siquiera tiene que tener todo tipo de gachas de odio, envenenarse galetkami y noche para atacar la nevera. 🙂 pavo gourmet con ensalada y berenjenas (saltear), hacer postres de frutas bayas, frutas permitidas … En resumen, es normal. Yo voto – para esta dieta. 🙂

Inna:

extraño, pero en la lista de nombres que los alimentos, sin la cual no puedo. 🙂 poco corrige el único y absoluto. Así que lo que específicamente no tuviera que sufrir. La carne solamente, ternera, cerdo, se retira del menú con un crujido. Mucho amor. Pero Turquía – también bastante ir. 🙂

Valeria:

La lógica de una dieta tan exactamente presentes. Sangre – no es que huhry-muhry, afecta a una persona mucho. Incluso el personaje, que realmente no hablar de la digestión. Yo personalmente no me gusta la dieta, puramente por curiosidad intentó.Pero me gustó tanto para mantenerse en forma y, en particular, que el dolor de estómago cesó, estoy tan en esta dieta y se ha mantenido. Lo más difícil fue – a aprender a cocinar algo “tipo” de productos que pueden ser. Pero si lo deseas, todo es posible. 🙂 remolacha – sopa de remolacha y puede inclinarse o caldo de pavo. Vinagreta misma con aceite de oliva en lugar de mayonesa (Le recomiendo a aquellos que tienen problemas con la visita a una sala de meditación. No dieta fresca! 🙂

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