Dieta para el grupo sanguíneo – perder peso con la mente! Reglas

Dieta para el grupo sanguíneo - perder peso con la mente! Reglas El método de pérdida de peso, cuya dieta está determinada por el grupo sanguíneo, fue inventado por médicos norteamericanos. Argumentan que los productos que promueven la pérdida del peso para una persona, para otra causa su reclutamiento. La dieta para el grupo sanguíneo distribuye los productos en tres tipos: perjudicial, útil y neutral, y muestra exactamente qué dieta debe seguirse.

Contenido:

  • dieta sobre el grupo sanguíneo primera
  • dieta del Grupo 2 de la sangre
  • dieta para el grupo sanguíneo 3
  • dieta para el grupo sanguíneo cuarto
  • Dieta para las personas con el primer grupo sanguíneo – ¡es fácil perder peso!

    Dieta para el grupo sanguíneo - perder peso con la mente! Reglas La dieta para estas personas debe ser proteína, ya que los representantes de este grupo son en su mayoría carnívoros.

    Productos nocivos son maíz, col, trigo, adobos, ketchup.

    Productos útiles – frutas, mariscos, verduras, carne y pescado. Pan, pero con moderación.

    Productos neutrales son cualquier producto de los cereales. En una pequeña cantidad puede consumir legumbres y alforfón.

    Ejemplo de programa para la pérdida de peso .

    Está prohibido comer dulces, patatas, cualquier tipo de col, adobos, frijoles, maíz, trigo.

    Se recomienda comer ensaladas, pescados, mariscos, carne, verduras.

    Muchas personas, en cuyas venas corre la sangre del grupo I, no es un problema, como un metabolismo lento, y debido a la dieta para ellos es dirigida por su aceleración. Además, se recomienda un ejercicio intensivo y regular.

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    dieta para las personas del segundo grupo de la sangre – para perder peso con facilidad!

    Dieta para el grupo sanguíneo - perder peso con la mente! Reglas mayoría de las veces las personas con este grupo sanguíneo se inclina por el vegetarianismo, se recomienda una dieta alta en carbohidratos para esas personas.

    Alimentos nocivos – casi todos los mariscos y la carne.

    productos útiles para el grupo II de la sangre son los cereales, verduras, legumbres y frutas (con excepción de los plátanos, las naranjas y mandarinas).

    Cualquier producto lácteo, pero mejor soja, los productos se consideran neutrales. Dulce

    Ejemplo de programa para la pérdida de peso .

    Comer Recomiendo frutas, especialmente piñas, verduras, aceites vegetales y productos de soya.

    No se puede comer helado, productos lácteos, trigo y carne.

    problema de la gente – es que la acidez del estómago es muy baja, por lo que la carne esté casi no se digiere, el metabolismo se ralentiza. El ejercicio físico se acerca a la calma – yoga o callanectics.

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    Dieta para personas con un tercer grupo de sangre -pohudet fácil!

    Dieta para el grupo sanguíneo - perder peso con la mente! Reglas Las personas con este tipo de sangre son absolutamente omnívoros. Para ellos, se recomienda una dieta mixta.

    Productos nocivos son pollo, mariscos y cerdo.

    productos útiles para ellos – que es carne de res, huevos, cereales (excepto el trigo sarraceno y Pshenko), vegetales (excepto los tomates, calabazas y maíz), frutas y legumbres.

    Ejemplo de programa para la pérdida de peso .

    No se recomienda comer maíz, tomates, alforfón, cacahuetes, cerdo y lentejas.

    Necesita construir su dieta en ensaladas de verduras, huevos, carne y productos de soja.

    personas problema con el tipo de sangre es que el maní, maíz, alforfón y trigo que inhiben la producción de insulina, lo que conduce a una disminución del metabolismo. De las actividades físicas que usted necesita para elegir a pie, en bicicleta y el yoga.

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    dieta para las personas con cuarto grupo sanguíneo -pohudet fácil!

    Dieta para el grupo sanguíneo - perder peso con la mente! Reglas Para las personas con un grupo sanguíneo bajo el número 4, una dieta moderadamente mezclada es mejor, ellos, como los representantes del grupo III, son casi omnívoros.

    Productos nocivos – cereales de maíz, trigo sarraceno y trigo y carne roja.

    Productos útiles son productos de soya, nueces, pescado, carne, verduras (además de pimienta y maíz) y frutas no ácidas.

    Productos neutrales son legumbres y mariscos.

    Programa aproximado de pérdida de peso .

    No debes comer carne roja, tocino, jamón, trigo, trigo sarraceno y maíz.

    La dieta debe ser construida sobre productos de leche agria, pescado y verduras.

    Para decir adiós al exceso de peso, las personas con grupo sanguíneo IV debe reducir el consumo de carne y apoyarse en proteínas e hidratos de carbono simples (verduras).

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    dieta basada en el tipo de sangre, es bueno que cada persona puede elegir la dieta sólo para ti, elegir de la lista de productos autorizados que él ama y sin grandes dificultades y penurias odiaba perder el exceso de peso.

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