Cómo reducir el azúcar en la sangre



Cómo reducir el azúcar en la sangre

Contenido:

  • beneficios y daños de azúcar
  • tipos de diabetes
  • Enfermedades del aumento de azúcar
  • páncreas

  • azúcar en la sangre Norma
  • reducción de azúcar en la sangre es un uso razonable
  • ¿Cómo reducir los sustitutos del azúcar en la sangre
  • reducción de los niveles de azúcar en los productos de la sangre en el hogar
  • cómo bajar de sangre remedios populares azúcar
  • azúcar reducida al ejercicio

boca seca, sed, aumento del apetito, orina excesiva, picor de la piel, lenta cicatrización de heridas ix llagas, fatiga, visión borrosa, los frecuentes ataques de debilidad – estos síntomas indican un aumento del nivel de glucosa. Saber cómo reducir el azúcar en la sangre en casa, es posible normalizar la salud, prevenir el desarrollo de enfermedades tales peligrosas tales como la diabetes, cuando el páncreas produce suficiente de la hormona insulina, haciendo que el nivel de glucosa en la sangre aumenta.

Los beneficios y los daños de azúcar

Cómo reducir el azúcar en la sangre

Después de la división en glucosa y fructosa azúcar se absorbe en el torrente sanguíneo. Su nivel adecuado es necesario para el funcionamiento del cerebro.

Cuando superiores a las normas por parte de la acción de la insulina exceso de glucosa se convierte en glucógeno , que se acumula en el hígado y los músculos. Al reducir el nivel de azúcar en forma de glucosa que en la sangre llega a los músculos y órganos.

Aunque el azúcar se hace a partir de remolacha o caña de azúcar, que sólo contiene calorías y nada de nutrientes – vitaminas, minerales.

pensar en reducir el alto nivel de costos de azúcar porque el producto aumenta los niveles sanguíneos de ácido úrico , lo que provoca la aterosclerosis, la hipertensión, la gota.

Abuso de dulces puede causar diabetes. El páncreas produce suficiente insulina causando la captación de glucosa y las células rotas pierden su capacidad de restaurar las reservas de energía.

Especies diabetes

Cómo reducir el azúcar en la sangre

Si diabetes primer tipo después de la ingestión de alimentos que contienen hidratos de carbono en la sangre aumenta el nivel de azúcar. Para aprenderlo, el cuerpo requiere que la cantidad necesaria de insulina.

Cuando Diabetes Tipo el organismo disminuye la sensibilidad del tejido a la insulina. Por lo general, los pacientes tienen una masa corporal elevado, tienen que seguir una dieta.

La enfermedad puede ser heredada. Su desarrollo contribuye al aumento del peso corporal, el estrés prolongado, el uso de hormonas esteroides, infecciones virales.

diabetes deben ser tratados sólo bajo supervisión médica, de lo contrario puede desarrollar complicaciones – derrota de los vasos sanguíneos, los riñones, los ojos, las funciones del sistema nervioso.

enfermedades pancreáticas aumentar el azúcar en

Cómo reducir el azúcar en la sangre

El páncreas se encuentra en el cuadrante superior izquierdo. Se produce una variedad de sustancias biológicamente activas necesarias para el organismo vivo.

pancreatitis, inflamación del páncreas proviene del estancamiento de las secreciones, causando la glándula se desarrolla en necrosis celular.

enfermedades pancreáticas ocurren en un exceso de comida regular, la intemperancia en la dieta, la adicción al alcohol, la comida picante, dulces, comer grandes cantidades de leche entera. A menudo, la enfermedad está precedida por una u otra patología de tracto biliar, el tracto gastrointestinal.

Los síntomas típicos – debilidad, nerviosismo, fatiga, náuseas, pesadez abdominal sentía, aumenta la frecuencia cardíaca, respiración sibilante aparecen en las regiones inferiores de los pulmones, los resultados de la prueba muestran un nivel elevado de azúcar en la sangre.

Cuando el dolor en la zona del páncreas debe dejar de comer.

La tasa de azúcar en la sangre

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glucosa en la sangre varía dentro de límites bastante estrechos.Se considera normal, si el estómago vacío antes del desayuno nivel de azúcar en sangre es 3.3 a 5.5 mmol / L en los hombres y las mujeres.

10-15 minutos después de subidas de azúcar en la sangre de la comida, alcanza un máximo después de una hora y unas pocas horas más tarde se redujo a la normalidad.

ejercicio físico corto aumenta el nivel de glucosa, carga continua por el contrario, disminuye.

necesidad de reducir el azúcar en sangre en diabetes se produce, daño al hígado, el estrés, la alimentación excesiva de hidratos de carbono de admisión, la cafeína, la epinefrina, tiroides hiperactiva, adrenal, pituitaria, enfermedades pancreáticas.

hipoglucemia , falta de glucosa, se produce cuando una sobredosis de insulina, el hambre, la falta de producción de la hormona por la glándula tiroides, las glándulas suprarrenales.

La reducción de azúcar en la sangre razonable utilizar

Cómo reducir el azúcar en la sangre

que en un futuro no tiene que tratar la diabetes o la enfermedad del páncreas, durante el día debe comer una cantidad razonable de dulces. Lo más interesante, no existen ciertas normas de consumo de dulces.

Algunos médicos creen que los jóvenes sanos que no sufren el estrés físico importante del cuerpo, lo suficiente para 80 gramos de azúcar por día.

Esta disposición está cubierta por el uso de un par de botellas de “fantasma” (0,3l). En una cucharadita contiene hasta 7 g de azúcar, por lo que es fácil de calcular la cantidad en exceso del dulce viene en durante el día con té o café.

cuerpo para obtener las vitaminas, minerales, deben limitar el consumo de dulces y dulce al mismo tiempo para incluir alimentos orgánicos en la dieta: albaricoques secos, pasas, caquis, manzanas, peras, ciruelas, uvas, zanahorias, miel.

¿Cómo reducir los sustitutos del azúcar en la sangre

Cómo reducir el azúcar en la sangre

En algunos casos, la pérdida de peso vale la pena a la vez en lugar de azúcar añadido al té o café aspartamo.

El aspartamo ( “Slastenin”) se abrió en 1965, es 200 veces más dulce que el azúcar. Se cree que el producto no tiene efectos secundarios, no contiene calorías. Los comprimidos son fácilmente solubles en agua caliente y fría, pierden su dulzura durante la ebullición.

La sacarina prohibido en algunos países, ya que no absorbida por el cuerpo. Se requiere precaución en la anemia, trastornos vasculares, trastornos digestivos.

El xilitol uso a largo plazo puede causar disfunción del tracto gastrointestinal, trastornan la visión.

ciclamato de sodio no tan dulce como la sacarina, pero es más resistente a las altas temperaturas. En los EE.UU., se prohibió en 1969.

Industrial fructosa es más dulce que el azúcar, pero su recepción es difícil de dosificar. Cuando excesiva utilizar un exceso de triglicéridos y ácido úrico en la sangre.

La reducción del nivel de azúcar en la sangre en el hogar

Cómo reducir el azúcar en la sangre

En dieta de la diabetes es útil en el arándanos . Incluye un montón de taninos y glucósidos, por lo que se recomienda las bayas y decocción de las hojas de arándano a utilizar con el fin de reducir el azúcar en la sangre.

  • Brew 1 cucharada. hojas trituradas de arándano en una taza de agua hirviendo, insisten 30 minutos, de drenaje. Tome 1/3 taza 3 veces al día.

durante los procesos metabólicos lentos, para la normalización de la glucosa en la sangre es la dieta recomendada para Pepinos frescos , ya que contienen sustancia similar a la insulina. Además, ayuda a reducir el apetito pepino.

alforfón – un producto indispensable, la reducción de azúcar en la sangre. Para el tratamiento beneficioso para preparar la composición siguiente: lavado de la cebada y freír sin aceite, moler en un molinillo de café. Almacenar en un frasco sellado.

  • Verter 2s.l. polvo de trigo sarraceno yogur o yogur , insisten 12 horas. Tomado una hora antes de una comida.

alcachofa de Jerusalén (alcachofa) normaliza el tracto gastrointestinal, reduce ligeramente los niveles de azúcar en sangre. A partir de tubérculos frescos para preparar ensaladas o tomar 1ch.l. polvo. Para preparar el polvo de nódulos lavar, secar y cortar finamente, rutina. El uso de alcachofa ayuda con enfermedades cardiovasculares y metabólicas, para reducir la dosis diaria de insulina.

Col ​​ ricos en fibra, pectina, vitaminas, sustancias que inhiben el crecimiento de bacterias dañinas. jugo de la col promueve la eliminación de líquido del cuerpo, ayuda a reducir el azúcar en la sangre.

jugo rara tiene colerético, antiinflamatorio, efecto antimicrobiano, ayuda a normalizar los niveles de colesterol, disolver los cálculos renales y de la vejiga biliar, colecistitis muestra. En combinación con la miel se utiliza como expectorante.

jugo de rábano reduce el azúcar en la sangre y ayuda con el estancamiento en el tracto gastrointestinal, un remedio maravilloso para el estreñimiento, aumento de la lactancia.

jugo de patata disminuye el nivel de glucosa en la sangre, ayuda con problemas digestivos:

  • Tomar 0,5 taza de jugo de patata 2 veces al día durante media hora antes los alimentos.

En la diabetes útil jugo de remolacha . Su nueva toma 4 veces al día durante 1 / 2s.l.

nivel de azúcar en la sangre y reducir el jugo de zanahoria, calabacín o calabaza, tomates.

para reducir el nivel de azúcar necesita zinc, ya que es parte de la insulina es un catalizador para reacciones químicas. Una gran cantidad de zinc en las ostras, germen de trigo, levadura de cerveza. Comer pan blanco aumenta la deficiencia de zinc.

Los experimentos en ratas han demostrado que el abuso de pan blanco, dulces conduce a fuertes fluctuaciones en los niveles de azúcar en la sangre, que causa una biológica la necesidad de que el alcohol . El metabolismo es perturbado debido a la liberación de cantidades significativas de insulina para convertir el azúcar potencia entrante. La cafeína, la nicotina exacerba la necesidad de alcohol.

Así que para dejar de beber, debe normalizar la primera dieta.

¿Cómo reducir los remedios caseros de azúcar en la sangre

Cómo reducir el azúcar en la sangre

En la etapa inicial de la diabetes es útil para tomar elaborada hojas de fresa . Infusión disuelve riñón arena, diurético,, propiedades anti-inflamatorias diaforético,

té infundido hoja de frambuesa madera , tal como se utiliza en la forma de calor, que reduce el azúcar en sangre, borra la sangre. Las mejores propiedades terapéuticas tienen tres hojas superiores.

Raíces y verdes Perejil fortalecer los vasos sanguíneos, disminuye los niveles de azúcar en la sangre.

Las hojas jóvenes de diente de león contienen insulina, que se utilizan en forma de ensaladas.

  • deja en remojo durante media hora, seco, finamente picada, añadir el perejil , eneldo , yema de huevo, crema agria o aceite vegetal.

Receta de raíz de diente de león :

  • 1ch.l. cerveza finamente picado raíces taza de agua hirviendo durante 20 minutos y el filtro.

Tome 1/4 taza 3-4 veces al día.

ortiga coagulación de la sangre aumenta, aumenta la hemoglobina, reduce los niveles de azúcar en la sangre, tiene un efecto diurético. Se utiliza para el riñón, páncreas y vejiga.

De las hojas de los brotes jóvenes se hierven sopas, ensaladas, té, hojas secas en el invierno.

  • Brew 50 g de hojas frescas de ortiga 0,5 litros de agua hirviendo en un crisol de cristal o esmalte, insisten 2 horas, la cepa. Tome 1ch.l. 3 veces al día antes de las comidas.

Para reducir el azúcar es útil para tomar el extracto farmacéutica Eleutherococcus senticosus – 20 gotas 2-3 veces al día antes de las comidas.

Hoja de laurel ayuda en la violación de la función pancreática, alto nivel de azúcar en la sangre.

  • Brew en un termo 10 hojas hojas 300 ml de agua hirviendo, filtra a través de un día.

Tomar 50 ml de una media hora antes de las comidas durante dos semanas.

Además, plantas amargas cebollas, pimientos, tanaceto, estragón y otros a mejorar el funcionamiento del páncreas, el hígado, reducir el azúcar en sangre, favorece la rápida eliminación de las consecuencias de un ataque al corazón, arritmia.

En la diabetes ayuda a jugo de plátano , recibida el 1-2s.l. 3 veces al día.

Receta de brotes de abedul :

  • Brew 3s.l. brotes de abedul 0,5 litros de agua hervida, 6 horas.

beber la infusión durante el día. Después de 1-2 semanas de tratamiento, el nivel de azúcar en la sangre baja.

cúrcuma limpia la sangre, es la prevención del estreñimiento, ayuda a reducir el azúcar en la sangre:

  • Hervir un vaso (pellizco) pequeña cantidad de agua hirviendo.

Tomar 2 veces al día para reducir los niveles de glucosa en la sangre.

La medicina popular recomienda para tratar la diabetes levadura de cerveza . Tomar levadura seca limpiado por 2ch.l. 3 veces al día.

Reducción de azúcar ejercicio

Cómo reducir el azúcar en la sangre

Los estudios médicos han demostrado que el ejercicio entrenamiento físico reduce los niveles de glucosa en la diabetes y aumentar su nivel de hipoglucemia.

Para la producción de insulina, además de una nutrición adecuada necesitan una adecuada exposición al sol.

Al hacer caminar, correr, andar en bicicleta, nadar, esquiar es necesario cada 20-30 minutos para beber agua mineral, la infusión de escaramujos. Inadmissible tiene menos de 2 horas.

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