¿Cómo medir la temperatura basal?

¿Cómo medir la temperatura basal? Esta es la temperatura corporal, que ilustra el cambio en los genitales internos bajo la influencia de ciertas hormonas. El indicador indica la presencia y el momento de la ovulación y muestra si los ovarios producen progesterona, una hormona que prepara la pared uterina para atacar a un posible embarazo.

¿Por qué debo saber la temperatura basal?

En primer lugar, nos permite resolver una serie de problemas:

  1. averiguar qué tan bien los ovarios producen hormonas durante todo el ciclo menstrual.
  2. Determine el tiempo de maduración del huevo. Esto es necesario para identificar días “peligrosos” y “seguros” para proteger o planear la concepción. Vea cuáles son los métodos anticonceptivos que no son fiables.
  3. Para determinar si el embarazo ha ocurrido con retraso o mensual inusual.
  4. Identificar la posible presencia de endometritis – inflamación del útero.

Reglas de medición

Mida la temperatura cada mañana al mismo tiempo que acaba de despertar. Y cualquier actividad física está excluida, incluso la conversación. Es mejor preparar el termómetro para la medición de la tarde, después de sacudirlo y ponerlo cerca de la cama. El termómetro de mercurio mide 5-6 minutos, el termómetro electrónico mide 50-60 segundos.

Hay 3 maneras de medir:

  1. Oral. Debe poner el termómetro bajo la lengua y cerrar los labios.
  2. Vaginal. El termómetro se inserta en la vagina sin lubricar la mitad de la longitud.
  3. Rectal. El termómetro se inserta en el ano con lubricantes.

El termómetro de mercurio debe retirarse de la parte superior sin envolverlo. No lo retire, sujetándose a la ubicación del mercurio, por lo que puede haber un error en las mediciones.

Debe recordarse que:

  • iniciar la medición es mejor para el primer día del ciclo, después de 5-6 horas de sueño.
  • Las mediciones deben realizarse sólo de una de las maneras.
  • No se toman medidas durante el uso de anticonceptivos orales, medicamentos hormonales y alcohol.

¿Cuál debe ser la temperatura a diferentes períodos del ciclo

temperatura basal en la primera fase del ciclo durante la ovulación normal debe ser 37 ° C, antes de que se reduce la ovulación, y durante la ovulación y durante la segunda fase, se eleva por 0,4 ° C, en promedio.

appears La mayor probabilidad de concepción aparece 2-3 días antes del aumento de las tasas, y en el primer día de la ovulación.

Si la fiebre persiste por más de 18 días – esto puede ser un signo de un embarazo inminente .

En ausencia de ovulación, la temperatura basal oscila entre 36,5 º C y 36,9 º C a lo largo de todo el ciclo.

temperatura basal del cuerpo durante el embarazo

  • Si el embarazo se produce correctamente sobre, las cifras se elevan a 37.1 ° C – 37.3 ° C, y en un nivel que se llevan a cabo durante cuatro meses.
  • Bajas tasas en un período de 12-14 semanas puede indicar una posible amenaza de aborto involuntario.
  • Si la temperatura sube a 37.8 ºС , entonces esto indica procesos inflamatorios dentro del cuerpo.
  • La preservación prolongada de los indicadores a 38 ºC y superiores , puede causar graves daños a la salud del feto. Por lo tanto, si el indicador ha subido a este nivel, usted debe contactar inmediatamente a su médico.

¿Y qué sabes, o quieres preguntarte acerca de la temperatura basal? Unesdoc.unesco.org unesdoc.unesco.org

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