Causas de hinchazón en una mujer embarazada – ¿qué hacer con la flatulencia durante el embarazo?

Causas de hinchazón en una mujer embarazada - ¿qué hacer con la flatulencia durante el embarazo? Muchas futuras madres saben de primera mano sobre un problema tan desagradable como la hinchazón. El principal factor que provoca la hinchazón durante el embarazo está cambiando hormonas que, literalmente, implica el proceso global de reestructuración del cuerpo, todos los órganos y sistemas.

causa de la hinchazón puede ser el error tan común en la dieta y el modo del día, y al tiempo que oculta la enfermedad, así que ignore la visita a un médico en cualquier caso, es imposible!

contenido del artículo:

  • Las principales causas de la flatulencia durante el embarazo
  • Los signos de distensión en el embarazo
  • ajustar la dieta y el modo de
  • Lo que puede nombrar a un médico?
  • Los remedios caseros para las flatulencias

Las principales causas de la flatulencia en el embarazo temprano y tardío

«culpable» cambios hormonales en el cuerpo de una mujer embarazada es la progesterona, cuya acción se dirige a la relajación de los músculos lisos del útero para mantener el embarazo.

Pero gran influencia de la hormona progesterona tiene también en los músculos del estómago y los intestinos que conduce a una ralentización del motor y cambiar el proceso digestivo.

factores principales que dan lugar a flatulencia:

  • desventaja de ciertas enzimas digestivas en el tracto gastrointestinal, lo que conduce a la mala digestión de la masa de alimento.
  • Errores en la dieta de una mujer embarazada.
  • Mal elección de comida y comida. La flatulencia puede desencadenar los alimentos con carbohidratos en exceso, alimentos muy gruesa con mucha fibra, grasa y alimentos ahumados, gran falta de vitaminas y minerales en la dieta.
  • Ingesta insuficiente de agua y alimentos líquidos.
  • enfermedades del tracto digestivo: gastritis, colitis y enterocolitis, duodenitis, colelitiasis, colecistitis, úlcera péptica, hepatitis, pancreatitis, etc.
  • Disbacteriosis.
  • El embarazo hormonal – progesterona.
  • En el segundo y tercer trimestres de hinchazón puede causar presión permanente del crecimiento del útero sobre los intestinos y los órganos del tracto digestivo.
  • Estrés, estrés físico y mental.
  • Glist invasiones, enfermedades infecciosas.
  • Factores ambientales.
  • Ropa incorrectamente seleccionada que aprieta el abdomen y el pecho en crecimiento.

Los signos de hinchazón en el embarazo – cuando se necesita ver a un médico?

Como hemos visto anteriormente, la causa de la flatulencia de la futura madre puede convertirse en una enfermedad crónica que apareció o exacerbado durante el embarazo.

¿En qué síntomas alarmantes es necesario que una mujer embarazada vea a un médico de inmediato?

flatulencia durante el embarazo se muestra como sigue:

  1. abdomen, como si reventar, se pueden escuchar sonidos retumbantes, la transfusión de burbujas de alimentos y gas.
  2. No deja una sensación de pesadez en el abdomen.
  3. Abundancia de gases.
  4. Náuseas – y no sólo en la mañana con el estómago vacío, como es el caso de la toxicosis.
  5. El deterioro del apetito – una mujer comienza a tener miedo de algo para comer, una vez más, para no causar una reacción violenta en el estómago.
  6. may Puede ocurrir diarrea o, por el contrario, estreñimiento.

  7. Notas embarazadas de eructos frecuentes, mal aliento.
  8. Como resultado de la mala digestión y constantes preocupaciones acerca de ser una mujer embarazada puede experimentar dolores de cabeza, mareos, debilidad y somnolencia, aumento del ritmo cardíaco y presión sanguínea baja.

deterioro del bienestar general y del estado de ánimo – no es las más terribles consecuencias que pueden ocurrir cuando una flatulencia fuerte y largo plazo.

Las complicaciones graves pueden ocurrir cuando las asas intestinales aumento será mucho más presión sobre el útero – Puede que tono , que a menudo es causada por la terminación prematura del embarazo y el parto antes de tiempo.

Además, cualquiera de los trastornos digestivos y el apetito durante el embarazo puede dar lugar a intrauterina violaciónes de desarrollo infantil , porque van a ser privados de su recepción de cantidades suficientes de vitaminas y minerales.

Mamá futuro debe recordar: cualquier dolencia durante el embarazo – una ocasión para consultar a un médico!

Los síntomas más peligrosas en las que debería prestar asistencia sin demora:

  1. diarrea severa y vómitos, síntomas de deshidratación.
  2. Aumento de la temperatura corporal y fiebre.
  3. Dolor en el abdomen de una naturaleza diferente.
  4. Falta de apetito, náuseas severas.
  5. Sangre y moco en las heces.

Causas de hinchazón en una mujer embarazada - ¿qué hacer con la flatulencia durante el embarazo?

Prevención de la flatulencia en una mujer embarazada – ajustar la dieta y el modo

primero que hay que hacer – para ajustar la potencia

  • Comer debe ser, pequeñas porciones fraccionarias, aumentando el número de comidas y reducir el volumen.
  • Es mejor si la futura madre toma comida en la posición reclinada. Los alimentos deben ser masticados con mucho cuidado, recordando la regla de oro – masticar cada porción debe ser por lo menos 30 veces.

productos que provocan flatulencia debe excluir o limitar severamente la dieta:

  1. Todas las variedades de col , especialmente cruda. Si realmente quieres, por ejemplo, pasteles o sopa con repollo, es mejor dar preferencia a brócoli o coloreado.
  2. P eds, daikon, rábano. Berenjena y pimienta en cualquier forma.
  3. Todas las legumbres , incluyendo judías verdes, garbanzos, lentejas, guisantes, habas, soja. Hongos
  4. Las frutas y bayas , especialmente – manzanas frescas, uvas, ciruelas, melocotones, albaricoques. Además, las frutas confitadas y jugos de estas bayas y frutas no son recomendables.
  5. Maíz.
  6. Cacahuetes.
  7. Dairy , incluyendo el kéfir, yogur, requesón y leche fresca.
  8. Todas las bebidas con gas , incluyendo agua mineral carbonatada.
  9. Kwas.
  10. Productos de carne grasa, productos ahumados.
  11. Pan de levadura y productos de panadería.
  12. Confitería dulce y dulces, chocolate.

productos que ayudan a reducir la flatulencia:

  1. arroz, trigo sarraceno se desmoronen.
  2. Carne baja en grasa, aves de corral.
  3. Pan de grano entero.
  4. Zanahorias hervidas y remolachas.
  5. Peces bajos en grasa y todos los mariscos.
  6. Té verde, compota con cereza.
  7. Harina de avena en el agua.
  8. Omelettes de proteínas para cocinar al vapor.
  9. Perejil fresco, hinojo, cilantro y eneldo a la mesa.

corrección de la actividad física y el modo:

  1. Es necesario organizar el modo correcto del día , donde el sueño de la noche debe ser al menos 9-10 horas, un par de descansos diarios de media hora, cuando la futura madre puede simplemente tumbarse con las piernas levantadas.
  2. especial atención se debe prestar a la actividad física suficiente, embarazada, a los intestinos funcionando bien. Este paseo por el aire fresco, y factible Los ejercicios especiales para embarazadas , y ejercicios de respiración diaria.
  3. Zapatos y ropa debe ser cómodo , no apretado, apropiado para el período de embarazo. No corsés y tacones altos!
  4. Después de la comida es muy útil para masajear el abdomen , moviéndolo alrededor del ombligo hacia la derecha. ¡No presione!
  5. Natación y aeróbic acuático para mujeres embarazadas .

Tratamiento

de aumento de la producción de gas en el embarazo – ¿cuál será el médico?

Ya que estamos hablando de una mujer que espera un bebé, el tratamiento de la flatulencia, calambres en los intestinos y otros problemas desagradables con la flatulencia deben basarse en los medios y métodos, completamente seguro para la mujer embarazada y el feto.

Tratamiento en cualquier caso debe nombrar a un médico! Vale la pena recordar que sin la recomendación de un médico, una futura madre no puede tomar incluso medicamentos a base de hierbas.

Fármacos para el tratamiento de la flatulencia, que pueden ser prescritos por un médico:

  1. Espumizan. El medicamento destruye las burbujas de gas en el intestino y alivia en gran medida la condición con flatulencia. Un medicamento seguro, prescribirlo, generalmente en una dosis de 2 cápsulas antes de acostarse.
  2. Iberogast . Medicamento veterinario que contiene componentes vegetales sin ningún componente químico. No sólo tiene propiedades carminativas, sino también bactericidas, anti-inflamatorias, coleréticas. Tome en el consejo y bajo la supervisión de un médico! El embarazado Iberogast se prescribe generalmente en una dosificación de 20 gotas antes de comidas tres veces al día.
  3. Diflatil y Simethicone. Es prescrito por un médico de acuerdo con el esquema de 25-30 gotas después de una comida, 3-4 veces al día.
  4. Simikop. Los médicos recomiendan que sus pacientes tomen este medicamento 0,5 ml antes de las comidas. Meteospasmos. Por lo general, se administran 1-2 cápsulas hasta tres veces al día antes de las comidas.
  5. El sab simple. Dosis – 30 gotas a la vez con o después de una comida.
  6. Bifidum-bacterina, trilac, eco-flora . Estos fármacos se prescriben para que las futuras madres restauren la microflora intestinal normal.

el embarazo está contraindicado Maalox Plus, Nasigel cereza, líquido antiácido “York” Maysigel, Tseolat, Almakon.

Los remedios caseros contra la flatulencia durante el embarazo

decocción de hierbas y remedios populares durante el embarazo también deben tomar sólo en el consejo del doctor! Infusión de semillas de cilantro. Frote una cucharada de semillas, vierta un vaso de agua hirviendo e insista. Beber un tercio de la infusión de vidrio tres veces al día durante 15 minutos antes de comer.

  • Melissa y té de manzanilla.
  • Observe la infusión. Dos cucharaditas de reloj seco verter un vaso de agua hirviendo, insistir, escurrir. Beber media taza antes de las comidas. Eneldo y eneldo de agua. Se recomienda el eneldo fresco o seco para sazonar todos los platos. El agua de eneldo se prepara vertiendo una cucharada de semillas con dos vasos de agua hirviendo e insistió hasta que se enfríe por completo. Beber agua media taza antes de cada comida. Jengibre En el té por la mañana y por la noche se recomienda agregar un cuarto de cucharadita de polvo de jengibre o un plástico de jengibre fresco. Usted debe beber tal té después de comer.
  • Pasta hecha de arcilla, nueces y limón. amoladora Scroll en 100 g de nueces purificado (puede tomar cedro o nueces), junto con una cáscara de limón. Añadir en la mezcla de 50 gramos de arcilla pura (comprar en la farmacia), para el sabor dulce añadir miel o hierbas stevia. Mezclar bien, almacenar la mezcla en el refrigerador. Tome una cucharadita de pasta media hora antes de las comidas por la mañana y por la noche. Unesdoc.unesco.org unesdoc.unesco.org
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