Causas de calambres en las piernas



Causas de calambres en las piernas

Contenido:

  • causas de las convulsiones
  • Los calambres son causadas por el pie zambo
  • Calambres en las piernas por la noche cuando polineuritis
  • Calambres en las piernas con venas varicosas, tromboflebitis, embarazo
  • calambres musculares Noche gipoparatireoze pie
  • calambres nocturnos razón – hemorroides tratamiento convulsiones
  • la eliminación de las deficiencias de vitaminas
  • Ejercicios para la prevención de las convulsiones
  • noche calambres remedios populares Tratamiento

espasmo manifestada por contracciones involuntarias o tensión excesiva zheniem uno o más músculos. Sucede en terneros, abdomen, manos. A menudo las piernas son traídas por la noche. convulsiones causa se convierte la fatiga de los músculos, tensión nerviosa, trabajo sedentario monótona, caminar o nadar prolongada, deshidratación, enfermedades diferentes.

Las causas de las convulsiones

Causas de calambres en las piernas

Cuando clónicas contrato variedades músculos y relajar rápidamente. especies Tonic se caracteriza por la tensión muscular prolongada.

Ambas variedades acompañados de alguna enfermedad infecciosa, intoxicación, envenenamiento, lesión traumática cerebral, trastornos nerviosos, trastornos metabólicos, enfermedades del corazón, la sangre, la deficiencia de vitaminas y minerales.

Si se produce muy a menudo un calambre durante un largo período, para establecer las causas, acudir al médico.

Aunque las razones exactas por las que hay noche calambres en las piernas, todavía no está claro. Ocurren incluso en ausencia de enfermedades graves.

Una posible razón es considerado deshidratación . La humedad se pierde en el calor del verano, en el calor de la sala de vapor, en el entrenamiento deportivo intensivo. Aumenta la sudoración, el cuerpo pierde mucho líquido.

En el tratamiento de la hipertensión, insuficiencia cardíaca nombrar diuréticos . También pueden causar terneros espasmo en la noche, ya que el organismo pierde minerales potasio, magnesio, sodio, necesario para la contracción adecuada y relajación de los músculos, la transmisión del impulso nervioso.

Otra razón por la piernas de hacinamiento, se considera desequilibrio señales excitatorias e inhibitorias en el músculo de la pantorrilla, y aumento de los reflejos en su reducción.

Esto sucede con una disminución en la formación de trifosfato de adenosina ( ATP ), haciendo que los procesos metabólicos lentos dentro de los músculos de las extremidades inferiores se deterioran, la disminución de su capacidad de relajar.

procesos

de cambio más lento cuando se cambia la viscosidad de la sangre, enfermedades vasculares, fatiga muscular, paso hasta reflejo para reducir una de las causas de calambres en las piernas. Esto sucede cuando la fatiga es un trabajo bastante común.

contracción involuntaria de los músculos provocados por varios factores: un aumento de la temperatura corporal, el estrés, la falta de calcio.

convulsiones febriles se producen cuando la temperatura se eleva a valores altos 38 .. + 39C, normalmente en enfermedades infecciosas. La causa es el envenenamiento del cuerpo con los productos de la actividad vital de los microbios.

razón convulsiones afectivo-respiratorias se convierte en estrés severo. Bajo la acción de aumento de adrenalina en la respiración que reduce el nivel de dióxido de carbono y las contracciones musculares convulsivos.

Las convulsiones son causadas por pie zambo

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causa común contracciones musculares convulsiva en los terneros se convierte pie zambo , cuando el talón se inclina hacia adentro y provoca una curvatura en la articulación del tobillo. El defecto es particularmente notable en los zapatos de tacón alto.

Con el tiempo, sus pies comienzan a cansarse rápidamente, se sentían pesados, dolor venas pantorrillas, rodillas, son dilataciones de los pies y las piernas. Noches piernas entumecidos, congelación, se producen convulsiones. Pueden formar espuelas, empeorar la postura.

Calambres en las piernas por la noche cuando polineuritis

Causas de calambres en las piernas

Cuando polineuritis afecta a los nervios. La causa son enfermedades virales, intoxicaciones, hipovitaminosis, trastornos metabólicos en la diabetes mellitus.

enfermedad se acompaña de calambres nocturnos en las piernas, hormigueo en la piel se sentía “piel de gallina”, y, a veces entumecimiento.

heridas o mareos, disminución de la audición, en el área del corazón sintió molestias, aumento de la irritabilidad.

Calambres en las piernas con venas varicosas, tromboflebitis, embarazo

Causas de calambres en las piernas

Cuando enfermedad vena varicosa ampliar, alcanzando un diámetro grande. La enfermedad se presenta al aflojar las válvulas venosas, causando estanca excesiva de sangre y se extiende la pared de la vena.

causa común se llama un estilo de vida sedentario, la predisposición genética, escoria del cuerpo, causando un debilitamiento de las paredes de la reducción de la circulación del fluido en el exceso de peso o el embarazo, como resultado de los cambios hormonales, las píldoras anticonceptivas, la duración de la exposición diaria a las piernas.

Caviar hinchado, causando calambres nocturnos. La piel puede llegar a la piel, duele, pica, la fatiga se siente constantemente en ellos.

para estimular la circulación, la prevención de calambres nocturnos debe dar a las piernas de ejercicio, senderismo. Se muestran medias elásticas especiales. Es abandonar la correa o cinturón apretado, para deshacerse del hábito de sentarse pierna de la pierna, ya que la salida de la sangre venosa se deteriora en esta pose.

estancamiento de la sangre en las venas varicosas pueden causar tromboflebitis , inflamación de la pared de la vena y su bloqueo completo. A menudo, esta complicación de la enfermedad varicosa, que causa la destrucción de las válvulas venosas, se produce durante el embarazo.

cuerpo reorganizado, interrumpido el flujo de sangre debido a la compresión del plexo venoso útero. Bajo la influencia de las hormonas vena pared suavizada, dañado por los cambios súbitos de presión dentro de los vasos durante las contracciones del parto.

La causa de convulsiones en las piernas durante el embarazo se convierte en insuficiencia venosa. Por la tarde, los pies hinchados, inferior de la pierna, hay una sensación de pesadez en los músculos de la pantorrilla, se producen espasmos en la noche. Con un trauma involuntario en las venas, se forma un moretón. En etapas posteriores de las venas se dilatan las espinillas, los muslos y el perineo, que pueden causar sangrado excesivo durante el parto.

pierna Noche calambres gipoparatireoze

Causas de calambres en las piernas

paratiroidea glándula muscular ( paratiroidea) situado cerca del cuello en la proximidad de la glándula tiroides. Regulan el metabolismo del ácido fosfórico en el cuerpo. A veces el fallo de la función es causado por su daño durante la cirugía en la glándula tiroides.

signos hipoparatiroidismo producen espasmo de los músculos, incluyendo la respiración, convulsiones paran los dedos. El estómago o el vientre duele, el líquido de la silla, a veces hay una alergia. Todo alrededor comienza a irritar sin causa, hay crisis nerviosas, el sueño está empeorando.

causa de calambres en las piernas, en repetidas ocasiones recurrentes dolorosas se convierte en una falta de calcio causada por hipoparatiroidismo.

calcio contenido en la leche en polvo, queso, nueces de soja, repollo, perejil, crema, yogur, queso de soja. El requisito diario es 1000-1500 mkg. Deficiencia manifiesta uñas quebradizas, reducción de la resistencia a la enfermedad, deterioro de la memoria, la coagulación de la sangre.

El calcio es especialmente necesario para los amantes de la dieta, durante el embarazo, durante el desarrollo del adolescente.

Si la causa de las convulsiones asociadas con hipoparatiroidismo, en el tratamiento requiere vitamina D, lo que contribuye a la absorción de calcio y fósforo, que regula el intercambio de elementos de datos.

vitamina D aceite rico pescado, aceite de hígado de bacalao, arenque, atún, queso, requesón.

la causa calambres nocturnos – Hemorroides

Causas de calambres en las piernas

Cuando sedentario estilo de vida sedentario, el estreñimiento, el levantamiento de pesas venas del recto y se dilatan pellizcado.La enfermedad se desarrolla cuando la deficiencia de magnesio en el alimento de la dieta, vitaminas C, K y R.

Cuando, contusiones en el cuerpo es necesario dolor o sangrado durante los movimientos intestinales, calambres en las piernas para eliminar la deficiencia de magnesio.

magnesio encuentra en el salvado de trigo, semillas de girasol, calabaza, nueces, la soja, las lentejas.

La vitamina C rica en frutas y verduras frescas, tomates, pimientos, hinojo, acedera, limón, naranja, grosella negro.

vitamina K que se encuentra en las plantas verdes, hígado, nueces, col. Además, es producido por la microflora del intestino. Si la energía se suministra suficiente fibra dietética, las paredes son el equilibrio limpio y no se rompe, el cuerpo obtiene suficiente vitamina K.

P vitamina parte de las caderas, de color rojo pimientos, naranjas, uvas, grosellas negras.

Causas de calambres en las piernas

convulsiones Tratamiento eliminación deficiencia de vitamina Cuando la ingesta insuficiente de vitamina B1 ( tiamina ) acelera producen depresión, aumento de la fatiga, el deterioro de la memoria calambres en las piernas. La causa del déficit es el abuso de las dietas, la diabetes.

Cereales, legumbres, patatas ayudan a eliminar la falta de vitamina B1.

deficiencia de vitamina B6 (piridoxina ) provoca calambres en las piernas, pérdida del apetito, la distrofia muscular. Contenido en cereales, legumbres, salvado, harina gruesa, leche, carne, pescado, levadura de cerveza.

Para el tratamiento de los calambres nocturnos en las piernas deben tomar vitamina E (tocoferol). La cantidad diaria recomendada es 10-20ME, para propósitos medicinales aumenta.

ingesta de vitamina E a prevenir el fallo de la circulación sanguínea de las extremidades inferiores – la causa de las convulsiones y ayuda a combatir enfermedades fúngicas, ojos útiles, añade la energía y el atractivo.

Ejercicios para la prevención de las convulsiones

Causas de calambres en las piernas

noche para no agobiante piernas, independientemente de las razones de contracción de los miembros inferiores antes de acostarse es útil para hacer algo de ejercicio.

para estirar músculos de las piernas para poner la parte delantera del pie sobre una pequeña repisa (bajo pila de revistas), se adhieren a la mesa o silla:

  • Empuje el talón en el suelo, stand 10-20 segundos.
  • Repita el ejercicio deslizando los calcetines juntos, los talones separados.
  • Repita el ejercicio, pero ahora los calcetines aparte, los talones juntos.

Al acercarse a los calambres, tire de los calcetines para estirar y relajar los terneros.

¿Y si todavía tengo una pierna? Ponte de pie, toma nota de la parte posterior del pie, se puso en el suelo con los dedos y presionar suavemente su peso corporal para aflojar los huevos.

tratamiento de las convulsiones nocturnas remedios populares

Causas de calambres en las piernas

  • Para eliminar las contracciones musculares espasmódicas puestos en el ternero miel caliente , envuelva piernas. Después de 30 minutos, enjuague.
  • Cubrir las suelas de la noche con jugo de limón fresco , dejar en remojo. Para ser tratado 1-2 semanas.
  • Para el tratamiento de venas varicosas con vinagre de sidra de manzana natural, rozan los vasos afectados, toman dos veces al día durante 2s.l. vinagre en un vaso de agua limpia. meses dermatológica.
  • Para las piernas no cólicos, revuelva yema de huevo , 1 ч.л. trementina , 1с.л. vinagre de sidra de manzana . Frote el ungüento en las pantorrillas por la noche.
  • Para deshacerse de los calambres frotarse los pies polvo de mostaza .
  • mezcle una parte de jugo celidonia con dos porciones vaselina , aplicadas a las contracciones musculares convulsivos.

Si los terneros de conducción, composiciones útiles en base a ganso Potentilla :

  • Brew litros de ebullición 3-4s.l agua. hierba , cocer a fuego lento durante 5 minutos, dejar enfriar, escurrir. Beber una decocción durante el día en varias recepciones.
  • Pellizco hierba preparar un vaso leche , dejar que se infunda. Tómelo caliente 3 veces al día. Un

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