10 mejores complejos de vitaminas para la belleza de la piel, cabello, uñas de una mujer – una calificación de vitaminas de belleza y juventud

Para la belleza y la preservación de la juventud, una mujer necesita no sólo emociones positivas y un buen humor. Irreplaceable en este asunto son las vitaminas. Con su falta, hay problemas tales como labios secos, uñas quebradizas, descamación de la piel, y esta lista se puede continuar indefinidamente. Las fuentes naturales de vitaminas son productos frescos, frutas, verduras, carne y productos de pescado.

Pero no siempre contenía en ellos suficientes vitaminas para mantener las fuerzas internas del cuerpo. Por lo tanto, a los médicos de todo el mundo se les aconseja periódicamente prevenir la deficiencia de vitaminas y tomar complejos vitamínicos para la belleza, la salud y la juventud.

El contenido del artículo:

  1. ¿Qué vitaminas se necesitan?
  2. 7 mejores complejos vitamínicos

¿Qué vitaminas son necesarias para la salud y la belleza de las mujeres?

Científicamente probado que hay varias vitaminas principales que proporcionan belleza al cabello, las uñas y la elasticidad de la piel. La vitamina E es un antioxidante – se toma con los procesos de envejecimiento y con el inicio de tumores malignos. Esta sustancia apoya el trabajo de las gónadas femeninas, la cantidad de hormonas de estrógeno aumenta. Sin tocoferol, la figura femenina gradualmente se vuelve masculina.

  • Vitamina C – belleza de la vitamina. También tiene un efecto antioxidante. Además, el ácido ascórbico regula la formación y destrucción de la melanina. Por lo tanto, con su falta de un gran número de pecas aparecen, manchas pigmentadas y lunares.
  • La vitamina A está contenida en zanahorias, albaricoques, calabaza, así como carne de pescado, subproductos animales y huevos de pollo. La falta de esta sustancia conduce a piel seca , la formación de grietas en los pies y en las palmas. Al mismo tiempo, la piel de las manos se convierte, como si el pergamino, y en las esquinas de los labios aparecen úlceras – convulsiones.
  • Vitaminas del grupo B afectan el funcionamiento del sistema nervioso. Con su falta de fatiga, somnolencia, frecuentes depresiones y crisis nerviosas. La visión está alterada, hay una sensación de ardor en los ojos y enrojecimiento de la piel de los párpados. La vitamina B5 previene la caída del cabello, y la vitamina B9 es necesaria para el funcionamiento normal del sistema reproductivo.
  • La vitamina H es necesaria para la piel hermosa y la salud de las membranas mucosas. Esta vitamina se encuentra en la levadura de cerveza, los granos de cacahuete y el hígado.
  • La vitamina D es responsable de la dureza de los huesos, la blancura y la salud de los dientes, así como para la belleza de las uñas y el cabello.
  • 8 mejores complejos de vitaminas para la salud y la juventud de las mujeres – elija vitaminas de belleza

    No puede tomar vitaminas en absoluto y utilizar sólo fuentes naturales de sustancias de la vida. Y puede tomar periódicamente un curso de vitaminas con vitaminas complejas. Tal prevención permitirá que el cuerpo esté en la disposición del “combate” completo, para resistir virus y bacterias peligrosos, así como condiciones ambientales agresivas. Pero las farmacias modernas están saturadas con diferentes complejos vitamínicos. ¿Y cómo escoger lo mejor en semejante variedad?

    1. 10 mejores complejos de vitaminas para la belleza de la piel, cabello, uñas de una mujer - una calificación de vitaminas de belleza y juventud Imedin. Este no es sólo uno de los muchos complejos de vitaminas que son necesarios principalmente por otros órganos – el corazón, los pulmones, el sistema nervioso. Este es un complejo que contiene sustancias biológicamente activas que trabajan directamente en las células de la piel.
      El complejo de los complejos IMEDIN® incluye el exclusivo Biomarine Complex®. Es rica en proteínas, de composición similar a los componentes de la piel humana, y sustancias biológicamente activas, que estimulan la producción de colágeno, la principal proteína que soporta la elasticidad de la piel. Supradin . Producido en muchas formas: masticar dulces, tabletas hidrosolubles, tabletas regulares y jarabe. Contiene un complejo de vitamina C, vitamina A, B6, B12, B9, Vitamina E y C, así como coenzima Q10 Supradin debe tomarse 1 tableta o caramelo dos veces al día durante 1 mes.Repetir la profilaxis no debe ser más de dos veces al año. Es deseable – en la primavera y en el otoño. El precio de 10 tabletas es de 250 rublos. 25 dulces – 200 rublos 10 mejores complejos de vitaminas para la belleza de la piel, cabello, uñas de una mujer - una calificación de vitaminas de belleza y juventud
    2. Alfabeto Cosméticos – una serie diseñada para cuidar la belleza de las mujeres. Contiene todas las vitaminas necesarias para la salud de la piel, ojos, cabello, uñas – vitamina A, E, C, vitamina D y coenzima Q10. Las peculiaridades de recepción son que todas las sustancias se dividen en tres grupos. Comprimidos de diferentes colores, que deben tomarse uno tras otro en la mañana, en el almuerzo y en la noche. Tal secuencia permitirá que la prevención sea más eficaz. El curso de tomar el alfabeto no es más de dos semanas. La recepción repetida no debe ser más de dos veces al año. El precio de un embalaje de 60 tabletas es de 320 rublos. Vitum Beauty es una marca popular entre los consumidores modernos. Es asesorado por aproximadamente el 57% de los terapeutas, lo que refuerza la credibilidad de la marca Vitrum. Contiene una gran cantidad de vitaminas y microelementos: vitamina C, A, E, D, K, H, vitaminas B, así como bioflavonoides y antioxidantes. Complementar esta lista de yodo, potasio, calcio, magnesio, fósforo, zinc, manganeso, hierro, boro, selenio. Este complejo es adecuado sólo para las mujeres jóvenes. Para las damas más maduras, Vitrum produce complejos Antioxidante, Belleza Lyusk y Belleza Elite. El precio de embalaje en 30 tabletas es de 610 rublos. 10 mejores complejos de vitaminas para la belleza de la piel, cabello, uñas de una mujer - una calificación de vitaminas de belleza y juventud
    3. Complisito . Esta marca produce una enorme cantidad del nombre de complejos vitamínicos. Para la belleza de las mujeres, la fórmula “Shining” está especialmente inventada. Contiene vitaminas A belleza, E, C, vitaminas B, ácido fólico, nicotinamida, cobre, zinc, selenio, magnesio y flavonoglikozidy. Esta composición hace que sea posible para apoyar la producción de la regeneración del colágeno de células de la piel, protegiéndolos de los efectos nocivos de los rayos UV, aumentan la resistencia del cuerpo a la acción agresiva del medio ambiente. Tome Complivit sigue un comprimido al día durante un mes. El precio del embalaje en 30 tabletas es 271 rublos. 10 mejores complejos de vitaminas para la belleza de la piel, cabello, uñas de una mujer - una calificación de vitaminas de belleza y juventud
    4. Laura de la compañía Evalar . Es un aditivo biológicamente activo para los alimentos. Contiene un mínimo de todas las vitaminas necesarias, que son necesarias para la belleza. La principal ventaja de esta preparación – ácido hialurónico, que se complementa con las vitaminas E y C. Con esta composición mejora la hidratación de la piel, la producción de colágeno, dando como resultado en el color de piel de la cara se vuelve de color suave y natural, desaparece, y las arrugas reduce. El precio de este medicamento en 36 tabletas es de 271 rublos. 10 mejores complejos de vitaminas para la belleza de la piel, cabello, uñas de una mujer - una calificación de vitaminas de belleza y juventud
    5. Perfectil de la empresa inglesa Vitabiotics . Este fármaco sirve como un poderoso agente anti-envejecimiento. También se prescribe para enfermedades dermatológicas con el fin de mejorar la resistencia del cuerpo a los virus o bacterias. La cápsula de gelatina Profektila contiene vitamina A, E, C, B5, B6, B12, biotina, así como hierro, zinc, magnesio, manganeso, silicio y cromo. El precio de un paquete que contiene 30 cápsulas es de 420 rublos. 10 mejores complejos de vitaminas para la belleza de la piel, cabello, uñas de una mujer - una calificación de vitaminas de belleza y juventud
    6. Elite Revidoks de productos españoles contiene vitaminas sintéticas puras. Consiste en exprimir extractos vegetales – fuentes de vitaminas: extracto de uva y granos de granada. Tal composición puede presumir antioxidantes bolo que el envejecimiento lento, mejora la tez y elasticidad de la piel. El precio de este complejo es de 30 tabletas de 2100 rublos.
    7. 10 mejores complejos de vitaminas para la belleza de la piel, cabello, uñas de una mujer - una calificación de vitaminas de belleza y juventud

      Todos los médicos del mundo advierten que no puedes tomar complejos vitamínicos todo el tiempo. También antes de cada curso, usted necesita consultar a un médico para las contraindicaciones. En este caso, no dañar su salud y multiplicar con éxito su belleza.

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