10 herramientas y procedimientos eficaces para ayudar a mantener la armonía y perder peso – no las píldoras!

10 herramientas y procedimientos eficaces para ayudar a mantener la armonía y perder peso - no las píldoras! Cada chica quiere tener una figura delgada, impecable, pero no siempre los procedimientos de adelgazamiento del salón están disponibles a un precio. Pero hay un montón de medicamentos eficaces que pueden ayudarle a lidiar con el exceso de peso sin tomar pastillas para la pérdida de peso.

Entonces, ¿qué se conoce salón y remedios caseros para perder peso hasta la fecha? Máscara para la cara y el cuerpo de la sal y la miel del mar

Para preparar esta máscara, se necesitan dos cucharaditas de sal marina poco profunda, una cucharada de miel y dos cucharadas de aceite de oliva (que se calienta primero).

  • Todos los ingredientes deben mezclarse completamente hasta que estén suaves. A continuación, vapor la piel, y luego aplicar la máscara en la piel y dejar durante 15 minutos.
  • Después de que el tiempo haya expirado, lave el masochka con agua tibia.

La máscara no sólo limpia los poros, sino que también le permite deshacerse de la celulitis, así como “sacar” del cuerpo de exceso de agua.

En una sesión, usted puede perder peso en 200-300 gramos.

Puede repetir el procedimiento una vez por semana.

En las máscaras y matorrales para la cara y el cuerpo, para mejorar su eficacia, puede agregar oriental ubtan, hecho por sus propias manos .

10 herramientas y procedimientos eficaces para ayudar a mantener la armonía y perder peso - no las píldoras!

Envoltura de chocolate

En casa, usted puede hacer un procedimiento de salón completo, lo que permite no sólo mejorar la condición de la piel, sino también perder peso, al menos, 0,5 kilogramos. Para preparar la mezcla de envoltura, se requieren 100 ml de agua y 200 g de cacao en polvo.

  • Todo se mezcla y se lleva a ebullición.
  • Cuando la mezcla se ha enfriado ligeramente, se debe aplicar a las áreas problemáticas (estómago, caderas, manos) y envolver con película de alimentos. El tiempo de procedimiento es de 30 minutos.
  • Después de quitar la película de alimentos, debe lavar la mezcla con agua tibia.

La piel se vuelve inmediatamente sedosa y agradable al tacto, y los “hoyuelos” de la celulitis se vuelven menos visibles.

Envoltura francesa

Para empezar, debe preparar el cuerpo para envolver, porque durante el procedimiento se puede perder hasta 3-4 kg de exceso de peso.

  • Para empezar, usted debe beber 6 vasos de agua con 1 cucharadita de jugo de limón. Beba agua a intervalos de 30 minutos.
  • Después de beber el sexto vaso, debes diluir el vinagre de manzana con agua (1: 1).
  • Humedezca la hoja en esta solución y envuélvala, y en la parte superior póngase una bata de terry, y si es posible, cubra con una manta. El procedimiento debe durar una hora y media, pero no se puede beber durante este tiempo.
  • Después de quitar la sábana, tome una ducha caliente.

Y prueba el día restante para no comer!

Esta envoltura no debe hacerse más de una vez a la semana.

Varios abrigos para la pérdida de peso se pueden seleccionar según sus propias preferencias.

Máscara de café – fregado de cuerpo

Esta máscara es “tres en uno” (máscara, matorral y envoltura). En casa, es muy fácil de hacer.

  • Necesitará media taza de café molido, al que se agregará agua caliente, hasta que se forme una consistencia gruesa de “crema agria grasa”.
  • La mezcla se aplica a las áreas problemáticas, y luego se frota suavemente durante 5 minutos.
  • Luego, sobre la película de comida envuelta “fregar” o envolver la película (si la tiene) y se envejece durante 40 minutos.

Si no tienes alergias al café, este envoltorio te ayudará a perder de 300 a 500 gramos, sin hacer casi nada.

El curso de estos procedimientos es de 2 semanas al día.

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Máscara corporal con pimiento rojo

Esta máscara es capaz en un procedimiento para ahorrarte de 500 g de exceso de peso.

  • Para la preparación, mezcle dos cucharas de aceite de la pimienta roja, de la aceituna y del bardal, tan bien como cinamomo.
  • Para mejorar el efecto, debe vapor la piel en una ducha caliente antes de aplicar la máscara.
  • La mezcla se aplica a las áreas problemáticas y se deja durante 20-40 minutos (todo depende de cuánto será “caliente”). ¡Debe recordarse que este procedimiento no se puede hacer para las personas con piel sensible o con problemas cardíacos!

    Baño de Cleopatra

    Este procedimiento se hace generalmente en salones, pero en casa se puede hacer.

    El procedimiento consiste en varias etapas:

    • En la primera etapa, debe tratar la piel con un exfoliante especial basado en 1 taza de crema agria y 1 taza de sal. Después de un masaje (15 minutos), dejar un matorral sobre la piel. A continuación, tomar una ducha caliente para lavar los restos de la maleza.
    • Para el baño en sí, es necesario calentar 1 litro de leche fresca y añadirle 100 g de miel. La mezcla resultante se debe añadir a agua tibia y tomar un baño durante unos 20-30 minutos.
    • Después de tomar un baño, usted necesita tomar una ducha de nuevo, y luego tratar la piel con una crema de grasa.

    Puede restablecerlo a 2 kg por procedimiento.

    Hamam

    Hamam es un baño turco, que es muy popular entre todos los amantes de los procedimientos de salón.

    Durante un procedimiento, puede perder hasta 4 kg de exceso de peso (mientras que el 80% del peso – este es el exceso de agua, dejando el cuerpo). El cuerpo se vuelve más apto después del primer procedimiento del hamam en la cabina.

    Baño de soda

    Esta receta casera para un baño de adelgazamiento le permite perder peso en 500-1000 g por procedimiento.

    • Para hacer un baño, mezcle 1 taza de soda y 1 taza de sal de mesa y agregue a un baño caliente.
    • Para pasar en un baño que usted necesita 10-15 minutos, pero no más! También debe tenerse en cuenta que la composición de este baño le permite mejorar la condición de las uñas y la piel.

      10 herramientas y procedimientos eficaces para ayudar a mantener la armonía y perder peso - no las píldoras!

      Envoltura a base de cal

      En primer lugar, usted necesita encontrar una gran hoja de algodón, con la que se envuelve.

      • Debe prepararse 2 cucharadas de flores de tilo en 1 litro de agua hirviendo e insistir durante aproximadamente una hora.
      • Humedezca las hojas en esta infusión y envuélvalas en áreas problemáticas.
      • Necesita sostener la hoja durante 30-45 minutos.

      Puede perder peso 1-2 kg.

      Baño de mostaza

      Si te gusta empaparte en el baño, te aconsejamos que te mimes más a menudo con baños de adelgazamiento especiales, que no sólo ayudan a perder peso, sino que también apriete la piel del cuerpo. Uno de estos procedimientos es el baño de mostaza.

      • Usted debe disolver 1 taza de mostaza seca en 1 vaso de agua tibia.
      • Luego se agrega la mezcla al baño caliente.
      • Usted debe permanecer en este baño por no más de 10 minutos, luego tomar una ducha caliente.

      Vale la pena señalar que 200-300 gramos se pierden en un procedimiento.

      Y recuerde que para la eficiencia todos los procedimientos y herramientas son mejores para ser utilizados en paralelo con el desempeño de ejercicios físicos para la pérdida de peso , así como la aplicación de las reglas de la alimentación saludable.

      ¿Y qué el salón y los remedios caseros le ayudan a perder el peso y permanecer delgado a usted? Comparte tus recetas y comentarios en los comentarios de abajo! Unesdoc.unesco.org unesdoc.unesco.org

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