10 hechos sobre los beneficios del fitball para recién nacidos

Cada madre elige cómo tratar con su bebé. Dada la alta responsabilidad para la salud del niño, usted puede confiar solamente en su propia opinión y experiencia, y todo lo nuevo – cuidadosamente estudiado. Recientemente has oído hablar de clases eficaces, y ya hemos recopilado información objetiva sobre fitbole para bebés.

Fitball es el entrenador más divertido, humano y sabio para los niños , y para un rango tan alto hay muchas razones.

Contenido del artículo:

  • Benefit de un fitball para recién nacidos
  • ¿Cómo elegir un fitball para bebés? 10 hechos sobre los beneficios del fitball para los recién nacidos – ¿cuáles son los ejercicios útiles en el fitball para el bebé?
    1. Contra el cólico
      Soft balanceo en la bola y la presión en la barriga causar relajación de los músculos tensos abdominal. Mejora la actividad intestinal, elimina el estreñimiento y reduce los cólicos.
      10 hechos sobre los beneficios del fitball para recién nacidos
    2. Desarrolla la coordinación
      El balanceo acogedor en diferentes direcciones desarrolla el aparato vestibular y forma la coordinación correcta desde una edad pequeña.
    3. Elimina la hipertensión de los flexores
      Varios grupos musculares se relajan con la ayuda de ejercicios. Esto puede usarse para tratar y prevenir la hipertensión, que ocurre en la mayoría de los recién nacidos.
    4. Reduce el dolor
      Vibración – como una especie de fisioterapia, tiene un efecto analgésico fácil.
    5. Fortalece el cuerpo
      Fitball desarrolla armónicamente el sistema musculoesquelético y fortalece todos los grupos musculares, especialmente alrededor de la columna vertebral. Y esto, después de todo, impide la violación de la postura en la infancia.
      10 hechos sobre los beneficios del fitball para recién nacidos
    6. Calmas
      Los movimientos pasivos de los niños pequeños les recuerdan el período prenatal de vida en el estómago de la madre. Esto reduce el estrés de la etapa posparto y facilita la adaptación a nuevas condiciones.
    7. Mejora la circulación sanguínea y la respiración
      Al igual que cualquier actividad física, los ejercicios en fitball mejoran el rendimiento de los sistemas respiratorio y cardiovascular.
    8. Aumenta la resistencia
      A medida que un niño crece, nuevos ejercicios más complejos en fitbole.
    9. Provoca alegría e interés en el bebé
      Un juguete tan útil desempeña un papel importante en el desarrollo emocional del niño.
      10 hechos sobre los beneficios del fitball para recién nacidos
    10. Fortalece los músculos y reduce el peso Mums
      Durante los ejercicios, mi madre también tiene que realizar algunos movimientos que mejoran la postura y la figura del asistente.

    ¿Cómo elegir un fitball para bebés – el tamaño, la calidad, dónde comprar un fitball para el bebé?

    • El tamaño correcto del fitball para los bebés es 60 – 75 cm. Tal bola se puede utilizar para toda la familia. Es cómodo para sentarse y saltar no sólo para los niños, sino también para los adultos.
      10 hechos sobre los beneficios del fitball para recién nacidos
    • elasticidad óptima. Después de haber presionado el balón, la mano debe rebotar fácilmente fuera de él, pero no entrar.
    • No es delgada y de plástico. Si pellizca la pelota, no debe arrugarse o tener pequeñas arrugas.
    • Fuerza. Depende de la funcionalidad del fitball, así que elija las bolas de goma de alta resistencia para una carga de 300 kg.
    • Las puntadas no deben ser perceptibles o perceptibles durante el ejercicio.
    • El pezón debe ser soldado dentro para evitar aferrarse a la alfombra, la piel o la ropa.
      10 hechos sobre los beneficios del fitball para recién nacidos
    • Efecto antiestático facilita el tratamiento superficial de la bola después de clases y no permite pegar pequeños desechos durante las clases.
    • Composición hipoalergénica protege contra impurezas dañinas de origen desconocido.
    • La superficie porosa será cálida, no resbaladiza , pero también no pegajosa. Esto es importante para el ejercicio cómodo en el fitball.
    • Colores de bolas de marca , generalmente tonos naturales, metálicos o translúcidos. Mientras que entre las falsificaciones predominan los colores ácidos.
    • Famosas marcas que producen las mejores bolas de calidad : TOGU (Alemania), REEBOK y LEDRAPLASTIC (fabricante de Italia). Es necesario comprar una bola para las lecciones con un recién nacido no en tiendas al azar, no en el mercado, sino en los departamentos especializados de artículos deportivos o productos de salud, donde los vendedores pueden proporcionarle todos los documentos que confirman la calidad y la seguridad del fitball para bebés que vas a comprar.
    • 10 hechos sobre los beneficios del fitball para recién nacidos
      La mayoría de los chicos realmente les gusta fitball , por lo que la pregunta – qué buen fitball – desaparece por sí misma.

      Un niño alegre y mamá contenta abrir muchos ejercicios interesantes y agradables , convirtiendo las actividades ordinarias en un emocionante juego positivo.

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