¿Por qué mi vista se deteriora cuando uso mi computadora?



¿Por qué mi vista se deteriora cuando uso mi computadora?

Contenido:

  • ¿El ordenador daña la vista?
  • Cómo afecta realmente la computadora a la vista
  • ¿La computadora es la culpable del deterioro de la visión?
  • ¿Qué debo hacer si mi vista se está deteriorando de la computadora?

Trabajando en la computadora, muchos después de un tiempo advierten que los ojos se han vuelto peores para ver. En algunos casos, se observa enrojecimiento de los ojos, se cansan rápidamente. Hay una pregunta natural: “¿Por qué mi vista daña la computadora?”. El sitio web “El poder de la salud” sugiere mirar este fenómeno desde otro lado.

¿El ordenador daña la vista?

Muchas personas están convencidas de que las razones del deterioro de la vista se deben a una organización incorrecta del lugar de trabajo. Además, otros factores asociados con el mal uso del equipo de oficina moderno desempeñan un papel negativo. Y la verdad es que es la computadora la que afecta la vista, ¡existe!

  • La tensión visual provoca la contaminación del monitor – a veces, los asuntos actuales son muy lentos y simplemente una vez más limpiar la pantalla con una servilleta especial. Por cierto, se recomienda hacer esto por la mañana, antes de encender el monitor LCD, mientras que la pantalla no se calienta.
  • Su contribución al deterioro de la visión hace que la ubicación incorrecta del monitor – la luz que cae de la ventana directamente en la pantalla hace que la imagen se desvaneció, haciendo que los ojos a la tensión más. A veces el monitor debido a la falta de espacio se encuentra frente a la apertura de la ventana. Hacer esto no es recomendable, porque el fuerte contraste desgarra en gran medida los ojos.
  • Muchos están deseosos de completar el trabajo en una cierta fecha. Y porque simplemente no tienen tiempo para tomar descansos. Como resultado, el procesamiento por computadora de los datos continúa durante horas y horas.

Indudablemente, estos factores contribuyen al deterioro de la visión. Como resultado, parece que la visión es estropeada por una computadora.

Por otro lado, ¿es suficiente eliminar todos estos factores, además de ajustar la resolución óptima y la frecuencia de parpadeo del monitor, y la mayoría de los usuarios de computadoras verán mejor? Difícil de creer.

Incluso las visitas regulares de un oftalmólogo no ayudarán a preservar la salud ocular. En el mejor de los casos, un especialista será capaz de detectar cualquier desviación en el tiempo y prescribir un tratamiento.

Cómo afecta realmente la computadora a la vista

Mire cómo funciona la mayoría de los usuarios de computadoras. Una mirada fija y sin pestañear en el monitor. No es ningún secreto que no importa cómo los monitores modernos se mejoran, todavía están lejos de la calidad de una página de papel. Pero con una imperfección de la técnica, este intenso estado de los ojos no puede ser explicado.

Tomemos, por ejemplo, programadores. Tienen mucho tiempo con una computadora para “usted” y todavía no experimentan tensión visual, incluso mirando el monitor durante mucho tiempo.

Otro ejemplo. La mayoría sabe con qué mentalidad usted tiene que leer un libro de texto aburrido en la preparación para el examen en un tema desinteresado, que usted apenas necesita “pasar”. Los ojos rápidamente se cansan, los ojos se vuelven firmes. A menudo hay que obligarse a leer la siguiente página.

Y con qué placer es leer un libro interesante! Sin ningún daño a los ojos, es muy posible “tragar” de la noche a la mañana.

¿La computadora tiene la culpa de una visión dañada?

El procesamiento por computadora de la información de varios servicios en la mayoría de los usuarios causa el mismo estrés psicológico que leer un libro de texto aburrido sobre un tema poco interesante. Los tiempos psíquicos, la tensión que surge se traiciona a los ojos y comienzan a “mirar” al monitor. Como resultado, resulta que la computadora arruina la visión.

A diferencia de los usuarios, los programadores casi siempre están interesados ​​en escribir programas. Por lo tanto, la carga mental cuando se trabaja en una computadora que tienen un mínimo. Como resultado, los ojos se vuelven menos cansados.

¿Qué debo hacer si mi vista está dañada por el ordenador?

¡Haga todo lo posible para aliviar el estrés psicológico! Una de las posibles formas de salir de esta situación es seguir el ejemplo de los programadores y tratar de encontrar algún interés en el trabajo de la computadora. Como muestra el ejemplo de preparación para el examen sobre un tema poco interesante, es la falta de interés lo que provoca la tensión de la psique. Como resultado, la visión de la computadora realmente va mal.

Paradójicamente, la mejora de las habilidades informáticas ayuda a aliviar el estrés mental. Cuanto más confianza se sienta al trabajar en un programa específico, menos estrés mental experimentará. Como resultado, la tensión del ojo disminuye y la fatiga visual disminuye.

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